Etapy řetězce kouření

Existuje mnoho vnímání kouření řetězu . Pro některé nekuřáky , každý, kdo kouří více než dvahodin dostane pochybnou klasifikaci . Jiní mají více doslovný pohled na to , popisující náruživý kuřák jako někdo , kdo je nikdy viděn bez cigarety v ruce . Pravda leží někde mezi , protože existuje několik etap řetězce kouření . First Time

Jakmilenově ražené kuřák se zvykli na jeho rodící zvyku , bude nevyhnutelně přijde čas , kdy se zjistí, že on se rozsvítí trvale . Pro některé to může být kuřák - friendly kavárny v průběhu dlouhého rozhovoru . Pro ostatní , může se to stát v průběhu dlouhé noci pití . V této fázi , je tovzácný výskyt , nicméně, jakkuřák obvykle se vrátí zpět do své normální kouření vzory krátce poté , nebodalší den .
Občasné

příležitostně náruživý kuřák je žádný cizinec pro případy a události , kde svítí non-stop . I když to neníkaždodenní záležitost , to nenívzácný výskyt . Většina v této fázi odstraňte jej kartáčem a křídou to až polehčujících okolností , jako jsou ty výše uvedené . Nicméně , v tomto bodě , to znamená více a více nikotinu uspokojit kuřáka jako jeho tolerance stoupá , což může vést k dalším epizodám kouří .
Časté

V této fázi je již má zvláštní událost si zaslouží kouření řetězu . Například , můžekuřák začít řetězovou kouření z nudy . Jindy dokoncenejmírnější stres může vyvolat odpoledne non -stop rozsvícení . Řetěz kouření nestane každý den , ale důvody a triggery pro to , aby se stále více a více obyčejný . Dalším častým příkladem motivace by uvízl v dopravní zácpě .
Obvyklého

Habituální řetězce kuřáci jsou v místě, kde se jen zřídka mají vědomou chvíli bez cigarety . Zatímco oni stále touží po nikotinu z času na čas --- , jako když se probudí ráno --- kouří tolik ze zvyku . Pryč jsou triggery a důvody ; teď je to jen otázka kouření jepravidelný , co dělají .