Co jsou čéšky?
Primární funkcí čéšky je poskytovat ochranu kolennímu kloubu tím, že působí jako štít pro základní struktury, jako jsou kosti, chrupavky a vazy. Pomáhá také zlepšit účinnost čtyřhlavého svalu tím, že zvyšuje jeho mechanickou výhodu, což nám umožňuje narovnat koleno a prodloužit nohu.
Čéška je základní součástí kolenního kloubu a hraje klíčovou roli při různých pohybech kolena, jako je chůze, běh a skákání. Pomáhá také při rozložení sil, které působí na koleno během pohybu.