Spinální náhradní disk pro obnovu

Ti, kteří trpí chronickou bolestí zad může najít úlevu v páteřním výměně disku , v závislosti na Mayo Clinic . Nicméně , zotavení z této operace vyžaduje trpělivost a zdravý rozum . Aby bylo možné dostat na cestě k brzké uzdravení , existuje několik kroků, které by měly být dodržovány . Připravte si dopředu

Před operaci , ujistěte se, pár věcí je , abypooperační proces o něco jednodušší . Umístěte předměty pro domácnost , které často používáte v místě, kde nemáte k ohnout , aby je vyzvedla . Zajistíme pro cestu domů z nemocnice . Nebudete moci řídit , dokud Váš lékař vám dává zelenou .
Kroucení

Nezapojujte se do činnosti, kde musíte kroutit páteř . To znamená, že žádné namáhavé cvičení . Musíte se naučit , jak se dostat dovnitř a ven z postele s rovnou páteří . Budenastavení , ale nechcete zhoršit případné bolesti zad .
Zvedací

Nezvedejte těžké předměty , protože to může způsobit přetížení a reinjure páteř . Zvedací plechovku limonády nebo kartáček na zuby je v pořádku , ale vyhýbat zvedání pytel potravin nebo něco těžší .
Fyzikální terapie

Fyzikální terapie jedůležitou součástí proces obnovy a musí být provedeno opatrně . Proveďte cvičení předepsané Vaším fyzioterapeutem . Nejvíce se zaměří na zvyšování flexibility páteře zvýšit rozsah pohybu .
Medicína

Váš lékař Vám předepíše léky proti bolesti a protizánětlivé léky, které musí být přijato po operaci . Vzít jen doporučenou dávku on /ona radí a neberte více či méně .