Jak Monitor Osobní Progress

Můžete se přesvědčit mluví o pozitivním myšlení . Můžete vidět některé společné jmenovatele u lidí, kteří stanovili cíle pro dosažení , a možná jste se rozhodli se je napodobovat . Hned , jen tím, že píše své cíle dolů , možná budete cítit ostření vašeho zaměření . Většina lidí si má plán, jak pracovat směrem . Nicméně , pokud se zastaví tam , jste jen udělal polovinu práce . Existujenebezpečí, že váš seznam cílů může být nic víc než seznam přání . Zkratka SMART poskytuje způsob, jak sledovat svůj pokrok , stejně jako způsob, jak nastavit dosažitelné cíle . SMART cíle jsou konkrétní, měřitelné , dosažitelné , realistické a časově vymezené . Pokyny dovolená 1

Zkontrolujte svůj pokrok v konkrétních časech . Přestávka každý z vašich cílů do menších kroků a napsat čas hodnocení u každého z nich . Ať je to jednoduché nastavením určitý čas , podle kterého je přezkoumat . Dalo by se , například , přemýšlet o svých cílech v pátek večer , než se dostane do uvolněné režimu na víkend . To jebod , který má specifické a časově vymezené cíle .
2

byly stanoveny měřitelné cíle zpočátku , protože to usnadňuje provádět účinnou kontrolu . Pokud píšete diplomovou práci nebo román ,efektivní a užitečná cílem je stanovit si několik slov psát k určitému datu . Menší krok může být napsat 2000 slov za týden . Pokud nechcete dostat své požadovaný pokrok , nezoufejte . Zkontrolujte své důvody , proč . Můžete mít nabitý pracovní nasazení v této době , takže psaní 1000 slov za týden je realističtější .
3

Build do vašich cílů určitou flexibilitu . Pokud jsou příliš rigidní , může být nastavujete sami k nezdaru . Nezapomeňte, že cíle by měly být realistické a dosažitelné . Pokuste se zajistit prostředky , jako je čas , k dosažení svých cílů . Mějte na paměti, že někdy se vaše situace , a tím i vaše cíle , se může změnit . Buďte připraveni změnit své cíle , pokud je to pro nejlepších důvodů .