Nejlepší způsob, jak zacházet s bolestí v krku

Každý, kdo někdy měl bolesti v krku, ví, jak bolestné a frustrující to může být vydržet . Zatímcobolest v krku má mnoho příčin a může někdy vyžadovat lékařské ošetření , v závislosti na příznacích a závažnosti , existuje mnoho jednoduchých , levné domácí opravné prostředky, které mohou pomoci . Příčiny bolesti v krku

příčiny bolesti v krku může obsahovat viry , chřipce a sinus odvodnění . Bakterie , jako je například typ , který způsobuje, strep , může přispívat a způsobit další symptomy stejně. Dýchání ústy může také způsobitkrku vyschnout , což má za následek bolestivé bolesti .

Obecněbolest v krku je neohrožující a může být dovoleno , aby jeho průběh v průběhu několika dnů až několika týdnů za použití jednoduché na - domácí opravné prostředky k léčbě příznaků . Nicméně , u některých virů a bakterií , nebo bolest v krku , které trvají déle než dva týdny , lékařské ošetření, může být potřeba léčit příčinu příznaků .
Snadné Opravné

Prevence dehydratace je klíčové , jakhrdlo musí zůstat řádně mazán za všech okolností , aby se zabránilo bolesti . Kromě toho existuje mnoho jednoduchých , at-home opravné prostředky, které mohou být použity k léčbě bolesti a příznaků bolesti v krku .

Throat spreje a pastilky mohou poskytnout úlevu na několik hodin a je možné zakoupit na většině drog a obchody s potravinami . Tam jsou také nosní spreje , které mohou přispět k odlehčení sinus odvodnění , které mohou být příčinou bolestivých příznaků krku .

Kloktání s jedním lžičky . slané vody každou hodinu , může pomoci zmírnit otoky a nepohodlí .

Použijte odpařovače nebo zvlhčovač vzduchu , který může pomoci příznaky vlhčením krku a nosní dírky . Pokud nemáte odpařovače nebo zvlhčovače , použijte mělkou misku s vodou , aby vlhkost ve vzduchu pomocí odpařování .

Vezměte dvě over-the -counter paracetamol nebo ibuprofen pomoci kontrolovat bolest .

Nekuřte nebo použít jiné tabákové výrobky , protože to může dále dráždit hrdlo .

Smíchejte šálek teplé vody se dvěma lžičky . medu a citronové šťávy , a doušek .

Vezměte si dostatek vitamínu C a zinku . Jak se zvýší váš imunitní systém , a zinek pomůže příznaky uklidit rychleji .

Mnoho prostředky také zahrnovat použití kajenský prášku nebo chili paprika zemi a ve směsi s jedním lžičky . vody a gargled každou hodinu . To je také známo, že pomoc při odstraňování bolesti rychleji .