Kolik Epsom Salt pro Namočte prst

? Pokud máte oteklé nebo stísněné prst , úleva může být10 minut namočit pryč . Podle Duane zákona , L.Ac. , holistické zdravotní péče praktického lékaře a majitele NaturalStressCare.org , namáčení svou zanícenou prst v Epsom soli ,společný název pro síran hořečnatý , jerychlý a snadný způsob, jak snížit otok a bolest , a dokonce i boj infekce . Můžete si zakoupit levné Epsom soli balíčky v různých velikostech , od 1 libry na 1 galon v místní lékárně nebo obchodu s potravinami . Jak Namočte prst do Epsom Salt

Najít nádobu dostatečně velký, aby plně ponořit a odpočinku prst nebo ruku pohodlně . Připravtenamočit rozpuštěním ½ šálek Epsom soli v litru vody . Zákon navrhuje, ohřev vody v varnou konvicí , ale můžete také použít hrnec na sporáku nebo nádoby v mikrovlnné troubě . Dávejte pozor, abyste přehřátí vody . Voda by měla být teplá , jak je pohodlné pro vás . Míchejte , aby Epsom sůl úplně rozpustit ve vodě .

Váš namočte by měla trvat pouze 6-10 minut , a můžete opakovat několikrát denně . Frekvence je důležitější než doba trvání , pokud jde o účinné Epsom solné koupele .
Varování

Máte-li určité druhy infekcí , jako je stafylokoka nebo plísňové , mohl bys zhoršit Váš zdravotní stav tím, že namáčí prst v horké vodě , dle zákona . Takže pokud nemáte pocit úlevy během hodiny nebo dvou namáčení prstu , nebo pokud váš prst bude červená nebo velmi podrážděná , obraťte se na lékaře. Také lidé s diabetem by měly nepoužívejte horké nebo teplé koupele , pokud podle rady lékaře .
Ostatní Používá

Pokud váš Epsom soli namočte práce pro prstem , možná budete chtít vyzkoušet , jak vanou přísada . Podle Salt Radě Epsom ,minerální je nejen prospěšné při léčbě otoky, modřiny a bolavé svaly , ale také pomáhá těm, s bronchiálním astmatem , migrény a fibromyalgie . Rada říká, že " hořčík -druhý nejhojnější element v lidských buňkách ačtvrté nejdůležitější kladně nabitý iont v těle - . Vykonává více funkcí více systémů lidského těla , než prakticky jakýkoli jiný minerál "

Chcete-li jej použít jako lázně přísada , která jeefektivnější způsob, jak absorbovat hořčíku než zažívání , stačí rozpustit 2 šálky Epsom soli do koupele . Chcete-li použít jako projímadlo , míchejte 2 až 4 úrovně lžičky . ve sklenici vody ( pro ty, 12 a starší ), a 1 až 2 lžičky . na sklenici vody, pro ty ve věku 6 až 12 , pak se napil.