Jak používat česnek k léčbě hypertenze

Hypertenze , obyčejně odkazoval se na jako vysoký krevní tlak , jevážný zdravotní problém, který je údajně postihuje asi jednu třetinu všech Američanů . Hypertenze je dědičný odkaz a mohou být léčeny vitaminových doplňků a dalších přírodních látek , jako je například česnek . Věci, které budete potřebovat
2 až 3 stroužky čerstvého česneku
česneku doplňků (volitelné)
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Navštivte svého lékaře, aby byl Váš krevní tlak zkontrolovat . Vysoký krevní tlak a hypertenze může způsobit vážné a významné zdravotní riziko . Pouze lékař může správně diagnostikovat hypertenze a předepsat průběhu léčby zlepšit vaše celkové zdraví .
2

Přečtěte si o allicin . Alicin jelátka, která může mít vysoký krevní tlak snižuje vlastnosti . Alicin Bylo prokázáno, že k uvolnění krevních cév , což snižuje krevní tlak a poškození stěn krevních cév .
3

Použijte česnek k léčbě hypertenze , a může dojít k jiné zdravotní výhody , včetně snížení hladiny cholesterolu . Studie ukazují, že česnek ovlivňuje lipidy v krevním oběhu , což způsobuje snížení hladiny cholesterolu . Můžete být schopni snížit vysoký krevní tlak a snižují hladinu cholesterolu až o 10 procent , když používáte česnek .
4

Vezměte česnek doplňky k léčbě vysokého krevního tlaku , pokud se obávají zápachu způsobující vlastnosti celého česneku . Česnekové doplňky jsoupohodlný způsob, jak začlenit allicin do svého každodenního jídelníčku , takže si můžete snížit vysoký krevní tlak bez použití drsných chemikálií a léků na předpis .
5

léčbě vysokého krevního tlaku konzumací celý česnek . Spíše než užívání česneku doplňky , se česnek ve své přirozené podobě . Získáte maximální přínos pro zdraví z konzumace česneku v jeho ryzí podobě .
6

konzumovat 2 až 3 stroužky česneku po celý den . Nemusíte jíst syrové najednou . Můžete jednoduše přidat česnek do potravin, které jíte po celý den vstávat do 2 až 3 stroužky , které potřebujete k léčbě vysokého krevního tlaku .