Indické ájurvédské ošetření pro kýly

kýla jestav, ve kterémkus měkkých tkání , jako jsou střeva , proklouzne slabé svalové stěny , což způsobuje boule . K tomu dochází nejčastěji jako spodní břišní kýly u mužů v důsledku zvedání těžkých břemen . Dalším častým typem kýly jehiátová hernie , kdehorní část žaludku vklouzne do jícnu přes roztrhané nebo natažené membránou ( svalové oddělující plíce z dolní břišní dutiny ) . Břišní kýly

Mnoho kýly tohoto typu budou potřebovat chirurgický zákrok , aby se ujistil, vše zůstane na svém místě poté, co byl uveden tam , ale ájurvédské masáže mohou pomoci od bolesti a pomoci posílit svalovou stěnu . Ajurvédská masáž je založena na mapě 107 tlakových bodů , nebo Marmas , po celém těle , které jsou považovány držet toxiny, které mohou být uvolněny jemným , kruhové tlaku . Pro úlevu před podstoupení operace , ležet na zádech a relaxovat . Dýchejte zhluboka a uvolněte několikrát odpočinout vaše břišní svaly . Položte ruku na postižené místo a jemně zatlačte dovnitř , držel tuto pozici po dobu několika sekund . Je to možné, v případě, že kýla je nepatrný, že to může pomocistřevo sklouznout zpět do svalové stěny . Pokud k tomu dojde , i nadále ležet a aby vaše tělo přizpůsobit . Vyhněte se znovu napíná tuto oblast a postupujte podle jemný posilující režim , jako je jóga . Několik pozic jógy jsou speciálně navrženy tak, aby posílení břicha . Dva pokusit sevítr uvolnění držení těla ( Pawan muktasana ) azvýšil nohy držení těla ( utthan pada ásana ) . Vprvní , ležet na zádech a pomalu zvyšovat jedno koleno k hrudníku k počtu deseti . Snižte své nohy a opakujte na druhé straně . Do těchto třikrát nebo čtyřikrát pouze na každé straně . Pro zvednuté nohy držení těla , ležet na zádech a pomalu zvedněte obě nohy z podlahypár centimetrů . Neopakujte tento pohyb více než pětkrátdenně . Buďte opatrní dělat tato cvičení a věnovat velkou pozornost na to, co vaše tělo dělá , aby se zabránilo recidivě .
Hiátová hernie

Pokud trpíte hiátová hernie , budete často také zkušenosti žaludečních šťáv a plyn . Vítr uvolnění držení těla může být prospěšné pro tento typ kýly . Masáž je často užitečné také . Lehněte si na záda a relaxovat , zhluboka se nadechl dolů do spodní části břicha . Položte jednu ruku na základně vaší hrudní kosti , přímo na křižovatce , kde váš žaludek a jícen setkat . Jemně stiskněte a kreslit ruku v pohybu směrem dolů směrem k pupku . Opakujte s druhou rukou . Udělej to několikrát a klidně ležet nejméně minutu . To vám může pomocižaludek proklouznout zpět na své místo .