Ájurvéda Léčba bipolární deprese
Bipolární porucha , jiný název pro manio- depresivní nemoci , způsobí, že lidé trpí znepokojivé změny nálad . Kolísající mezi hyper chování a deprese , manio- depresivní epizody způsobit, že některé lidi , aby jednala nedbale , nebo dokonce pokus o sebevraždu . Lékaři předepisují Lithium , Paxil a jiné nálady - měnit léky , jako konvenční léčbě bipolární poruchy a její příznaky deprese . Nicméně, Ayurveda ,alternativní medicína odvozený z tradiční medicíně používané v Indii , může pomoci regulovat bipolární deprese u mnoha pacientů . Použití ajurvédské masáže a aromatických olejů k léčbě deprese
ajurvédské metody se zaměřují na využití bylin , masáží a dechová cvičení k dosažení duševní a tělesné rovnováhy . Ajurvédské masáže a oleje jsou především uklidňující a užitečné pro zmírnění bipolární deprese . Léčba známý jako Shirodhara uklidňuje tělo třením sezamový olej, podmáslí nebo kokosová voda na čelo na ještě nervů v hlavě a zlepšení krevního oběhu . Abhyanga , neboaplikace aromatického masážního oleje do těla , vytváří klidný pocit, že zvedne ducha . Vzhledem k tomu, Ayurveda mistři přirozené řešení k depresi , poslech uklidňující a povznášející hudba , meditace a trávení času venku na slunci , jsou také uvedeny .
Ayurveda , bylinky a bipolární deprese
Musta ( Cyperus rotundus ) se používá v malém množství na opakující se základ pro řízení letargie a deprese způsobené bipolární choroby . Jako většina rostlin používaných v ajurvédské medicíně , může být rozdrcen na prášek a smíchání s vodou nebo jinými tekutinami , jako nápoj , vaří jako čaj , nebo brát jako doplněk ve formě kapslí . Ostatní byliny doporučené pro dlouhodobé použití zahrnují Vacha Rasayana , který je k dispozici jako doplněk stravy z mnoha on-line obchodů , holistické a Tinospora cordifolia , který se používá v boji proti slabosti mysli a těla a prevenci infekcí .
Balanced Living Through Ayurveda
léčbě bipolární deprese s ajurvédské medicíně s sebou nese každodenní rovnováhy tří dóš --- Vata , Pitta a Kapha . V doshas jsou tři energetické systémy těla . Vata ( vzduch ) , Pitta ( žluč ) a Kapha ( hlen ) by měl být ve správné rovnováze . Tento stav je dosaženo pomocí správné diety sestávající z čerstvého ovoce a zeleniny , ořechů, medu , mléka a sušeného ovoce . Vyvarujte se čokolády , cukru , masa a kořeněné nebo smažené potraviny pomoci vyrovnat doshas a zlepšit duševní a emocionální stav . Hluboké dýchání ( dech vycházející z břicha do plic ) a jógových pozic pro zklidnění těla jsou nezbytné bez ohledu na stav jedince mysli . Lidé, kteří trpí bipolární deprese mohou mít prospěch z těchto uklidňující a vyrovnávací cvičení ásan ( cvičení ) .
