Jak používat Triphala Churna
pití glassLarge lžíce
Zobrazit další instrukce
1
měřit asi 2 až 3 gramy Triphala churna .
2
Nalijte Triphala churna do sklenice s obsahem asi 16 oz teplé vody .
3
promíchejte s velkou lžící tak, aby splynulyTriphala churna důkladně .
4
Pijte celou směs v jednom sezení , nejlépe v večer předtím, než odejdete do důchodu na noc .
5
Případně oddělit 16oz směsi do tří menších dávek . Pijte každou dávku asi 30 až 60 minut před každým jídlem během dne .