Jak pít kurkuma

Kurkuma jekoření původem z jihovýchodní Asie, která se používá k léčebným účelům v indické a čínské kultury pro více než 2500 let . Kurkuma - nebo indický šafrán - je odvozen z kořene Curcuma longa závodu , a má pikantní , máslovou , teplé aroma . Koření , které dává kari svou žlutou barvu , se říká, že snížení vedle jeho prospěch riziko vzniku rakoviny a Alzheimerovy nemoci jakoanti- pobuřující . Pití kurkuma čaj , najdete v obchodech se zdravou výživou , je jeden způsob, jak dostat denní dávku kurkumy . Věci, které budete potřebovat
kurkuma čajové sáčky
Sporák
4 šálky vody
Teakettle
Hrnek
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Vyplňte svůj čajovou konvici se 4 šálky vody .
2

vařit vodu na sporák uvnitř konvice na čaj .
3

Vezměte čajovou konvici vypne sporák , když to začne pískání .
4

Vyplňte svůj hrnek s vodou z konvice na čaj .
5

namočit sáček čaje do vody , ujistěte se, že se dostane zcela ponořené . Ujistěte se, že nechatřetězec a tag pověsit ven z poháru .
6

Příkrýčajový sáček po dobu pěti minut .
7

Vytáhněte sáček čaje ven .
Stránka 8

Vypij si kurkuma čaj .