Jak to udělat Mercury Detox

Tam je rostoucí znepokojení dnes o tom, že těžké kovy , jako je rtuť , mají na naše zdraví . Máme přijít do styku s rtutí přes zubních plomb , vdechování výparů , pití kontaminované vody , jíst kontaminované ryby a aby nebyli vystaveni chemikáliím přes pracovišti . Rtuť může býtjednou v těle, potenciálně škodlivé chemikálie , a za účelem zajištění zdraví a pohody , by měly být podniknuty kroky k detoxikaci . Věci, které budete potřebovat klipart Silybum marianum klipart Česnek klipart Vitamin C klipart Vitamin B komplex klipart selen
doplněk Fiber
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Připravte tělo na detoxikaci . Vezměte vysoké dávky byliny ostropestřce mariánského denně , a to buď jako kapsle , tekuté tinktura nebo bylinný odvar ze sušených semen . Doporučená dávka je 10 g denně sušeného Silybum marianum extraktu . Silybum marianum pomáhá hojit poškozené jaterní buňky a zlepšuje detoxikaci . V jedné studii publikované v " fytoterapie výzkumu , " výzkumník Šárka Chlopcíková zjistil, že Silybum marianum povinni těžkých kovů v těle a napomáhá jejich vylučování .
2

Svažte těžké kovy , vykreslování je bezpečný a připravený k vylučování . Byliny , jako je česnek může být velmi efektivní na to , zda užívat denně . Česnek obsahuje sírové chemické látky , které se váží na těžké kovy v těle , a pomáhají podporovat jejich vylučování játry a ledvinami . Jedna studie zvíře publikoval v " The Journal of korejské lékařské vědy " zjistil, že česnek pomáhá , aby se zabránilo hromadění rtuti v ledvinách , játrech, kostech , varlat a mozku . Doporučená dávka je 300 mg denně sušeného extraktu , nebo tři čerstvě rozdrcené stroužky česneku denně .
3

odstranit těžké kovy z těla a podporuje detoxikační procesy udržováním hladiny v těle glutathionu . Glutathion je jedním z nejsilnějších antioxidantů v těle a přírodní těžkých kovů detoxikační . Vyrábí se naše buňky a váže se na těžké kovy , což je rozpustný ve vodě a moci být vylučován ledvinami .
4

Podpora a zdravé hladiny glutathionu může být podporována prostřednictvím brát vitamin B komplex , vitamin C ( 500 mg ) , selen ( nalezený v ořechů a semen ) a byliny , jako Silybum marianum a kurkumy . chrání tělo , aby ji udrželi v bezpečí a čisté . Jezte stravu bohatou na živiny , vlákninu a čištěná voda . Orgány budou potřebovat spoustu živin , jako je vitamin C a B komplex na detoxikaci těžkých kovů a vody a vlákniny provádět chemické látky z těla . Zvýšit denní příjem tekutin jedním nebo dvěma skleničkami nad to, co je obvyklé , a zvážit vlákno doplňky , jako jsou 4 g denně z kluzkého jilmu nebo psyllium slupky .