Kompletní Cleanse Informace

Existuje mnoho zastánců čistky , které vám pomohou odstranit toxiny z vašeho těla pro celkový pocit zdraví a pohody . Lékaři varují, že čistící diety mohou být extrémní , a proto nebezpečné pro vaše zdraví . To jedebata, která dává svědectví podporující tyto čistící programy proti nedostatku výzkumu .
Antioxidanty v ovoci pomůže očistit své tělo .
Cleanse Základy

očistit může býtpůst očistit , ve které budete konzumovat pouze šťávu a vodu . K dispozici jsou méně extrémní čistí , které používají biopotraviny a bylinné doplňky na pomoc vaše játra a ledviny při odstraňování toxinů .
Když Očista

Je důležité pít alespoň dva litry vody každý den , kdy na očistit . To vám pomůže vaše tělo zůstane hydratovaná a pomůže odplavit toxiny .
Cíle

Cílem je očistit je odstranit toxiny , takže můžete mít více energie , méně nachlazení a vyšší úrovně koncentrace .
nežádoucí účinky

časté nežádoucí účinky očistit , podle Dr. Michael Picco na Mayo Clinic , jsou bolesti hlavy , zácpa a letargie .
nebezpečí

Některé z nebezpečí, lékaři jako Picco jsou znepokojeni zahrnovat rozvoj anémie , nízký krevní cukr a bušení srdce . Jedná se o nebezpečné stavy, které vyžadují okamžitou lékařskou péči .