Jak očistit tělo od drog

Drogy - zda over-the -counter , nezákonné nebo farmacie - jsou látky, které mění normální tělesná funkce . Všechny léky mají rizika a přínosy . Riziko jemožnost závažného nežádoucího účinku z vašeho léku . Tato rizika mohou být méně závažné , jako je svědění či mírné bolesti žaludku . Mohou být také život ohrožující a způsobit poškození jater . Všechny léky jsou zpracovávány v játrech jako toxické látky , které mají být odstraněny později v těle . Tím, že zaměstná všechny níže uvedené metody , můžete pomoci Vašemu tělu očistit se od drog , aby se zabránilo dalšímu poškození jater . Věci, které budete potřebovat
artyčoky
pampeliška květ tablet
Zobrazit další instrukce dovolená 1

pít 2 litry vody denně . Pití hodně vody může posílit vaše ledviny a játra a pomoci jim odplavování toxických zbytků léků , které užíváte . Dostatek pitné vody se také ochladí vaše tělo , pohybovat důležité živiny kolem v krvi a eliminuje mikroorganismy a odpadních produktů .
2

Jezte potraviny s vysokým obsahem antioxidantů a užívat doplňky každý den . Antioxidanty mohou pomoci vaše tělo v odplavování stopy drog v těle na buněčné úrovni . Potraviny s vysokým obsahem antioxidantů patří plody , brokolice, česnek a rajčata . Kromě toho si můžete vzít doplněk bohaté na antioxidanty , jako je například astragalus bylinných kapslí . Doporučená dávka je jedna tobolka 500 mg jednou denně s jídlem .
3

Jíst 1 šálek artyčoky každý den . Artyčoky obsahují silný fytochemických názvem cynarin . Tato sloučenina chrání a posiluje játra pomáhají detoxikovat a očistit zbytky léků z vašeho těla .
4

konzumovat pampeliška květiny ve formě tablet . Tato květina obsahuje silnou léčivou látku, zvanou inulin , který pomáhá vaše játra při odstraňování chemických látek, léků z vašeho těla . To také pomáhá vaše játra regenerovat . Doporučená dávka je jedna 750 mg tableta dvakrát denně , nejlépe po jídle .
5

Cvičení po dobu 30 minut nebo více na denní bázi . Dostatek pohybu posiluje a stimuluje vnitřní orgány . To způsobí, že se vypotit toxiny a odešel brát drogy . Cvičení také podporuje vylučování ledvinami , trávicí systém a kůže . Jogging , aerobic a další kardiovaskulární cvičení by mělo být provedeno každý den .