Jak Juice Rychlý Cleanse a Detox

šťáva rychle byl široce viděn jako dobrý způsob, jak očistit a detoxikovat játra , prospěšné to, co budete potřebovat klipart Juice
Zobrazit další instrukce

1

džus půstu je dosaženo tím, že zamezují pevnou stravu po dobu a při jen v čerstvé šťávy . Obvykle se lidé budou dělat šťávy půst po dobu 1 až 3 dnů. Nedělejte delší extrémy , aniž by se s lékařem . Vyhněte se detoxikační šťávu rychle, pokud jste těhotná nebo kojící , na léky , nebo diabetik. Také nedávejte malé děti na šťávu rychle. Pokud máte dotazy poraďte se se svým lékařem dříve, než začnete džus půst libovolné délky .
2

Nejezte pevnou stravu , ale popíjet 32 až 64 oz šťávy v malých množstvích v průběhu celého dne . Pít 6 až 8 plných 8 oz sklenic vody během dne kromě šťávy . Voda pomůže flush toxiny z vašeho systému .
3

Většina druhů čerstvé šťávy lze použít do šťávy rychle. Ovoce a zelenina mohou být džus doma, nebo koupit šťávu . Jděte se 100 % šťávou a ne sladké šťávy . Mnoho doporučit organické šťávy . Mrkvová šťáva a řepné šťávy jsou vnímány jako velmi prospěšné . Vyhněte se citrusové šťávy . Grapefruitová šťáva byla testována jako džus , který posílí a interferovat s léky na předpis . Některé studie odkazují šťávu z granátového jablka s podobnými účinky na léky .
4

šťáva rychle se měl dát váš trávicí trakt a žaludek odpočinout a nechteenergie pro trávení pomoci vaše tělo léčit a odstranit vestavěné se toxinů . Po dokončení si džus rychle vysoké obiloviny vláken a vysokým obsahem vlákniny ovoce a zelenina jsou užitečné při vázání s toxiny a jejich odstranění z vašeho systému .
5

obchodě se zdravou výživou detoxikační prostředky . Většina z nich používá vlákno na pomoc svého systému , jakož i bylinky a jiné prostředky k detoxikaci . Šťáva rychle jeméně nákladný způsob, jak to udělat stejný typ čistí v přirozenějším způsobem . Mějte na paměti, pravděpodobně budete muset častěji na toaletu vzhledem k množstvím tekutiny. Šťáva může také mít projímavý účinek . Pokud budete mít řepné šťávy ujistěte se, že si vzpomenete, jak to vypadá později, když použijete toaletu , nebo můžete vidět červené barvy vody a paniku . Řepné šťávy jevelmi efektivní barvivo a barviva . To bude vaše stolice krvácet červené a jste odeslali více než jednu osobu do panikařit .