Jaterní čistící programy

Játra jsouživotně důležité trávicí stroj . Toto velké varhany pomáhá udržet nás naživu filtrování naši krev toxinů a dalších odpadních produktů . Játra také ukládá vitamíny pro pozdější použití , a naše játra vylučují žluč na pomoc trávení tuků . Tento žluč funguje jako mýdla , a povlak se poškodí jídlo , jak to jde do tenkého střeva . Nicméně , játra se může stát velmi přetížené , kdyžúloha příliš velký . Životního prostředí , životní styl a dietní faktory může dát obrovskou zátěž na játra za následek poškození funkce jater . Je-lifunkce jater méně efektivně , může zdravotní problémy nastat . Jaterní čistící programy mohou pomoci oživit unavené játra a zlepšit celkový zdravotní stav . Příprava Práce

Většina Naturopathic lékaři doporučují , že některé přípravných prací se provádí jako první , než jste se někdy dokonce začít na játra čistící program. Když tak učiníte , vaše játra očistit býtnejúčinnější . První věc, kterou budete muset udělat, jedvojtečka /parazit očistit po dobu 30 až 90 dnů za účelem vyprázdnění vaše tělo přebytečného odpadu, který je přilepená na stěnách tlustého střeva . Některé dobré pročištění tlustého střeva programy lze nalézt na místním obchodě se zdravou výživou , nebo on-line ( viz zdroje) . Jakmile máte tři stolice denně , vaše tělo by mělo být připraveno ke spuštění jater očistit .
Kdy začítJátra Cleanse

nejlepší čas začít játra očistit je o víkendu . Člověk nikdy neví, jak se vaše tělo bude reagovat při prvním spuštění čištění . Budete muset rychle na záchod , jak se vaše tělo vyplavuje toxiny prostřednictvím vašich střev. Někteří lidé se cítí nemocní nebo unavení , když se poprvé začínají čistící program, jater . Důvodem se to stane, je to, žetělo je odstranění toxinů ve velmi rychlým tempem , a tyto toxiny mohou způsobit , abyste se cítili slabí nebo točení hlavy , jak oni dělají jejich odchod .
Co bude potřebovat

budete potřebovat několik základních věcí . Například , budete potřebovat kvalitní odšťavňovač , citrony , Epsom soli a pár bylinek , jako je černý ořech trupu tinktury a ostropestřcového tinktury . Nicméně , můžete se také rozhodnout, jít s koupenou jaterní čistící programu , spíše než abytonikum sami .
Citronová šťáva Cleanse

Fast během dne a pouze pít vodu . V odpoledních hodinách , nejlépe po 14:00 , kůra 4 až 6 citrony a šťávou je v odšťavňovač . Poté, co budete mít plnou sklenici citronové šťávy , dát 3 kapky černého ořechu trupu tinktury a 3 kapky Ostropestřec tinktura ve vašem skle . Vezměte 1 až 2 lžíce . z Epsom soli s sklenicí vody . Počkejte asi hodinu , i nadále pitné vody a opakujte ještě jednou . Směs pomůže flushjátra , takže buďte připraveni na toaletu .
Varování

Pokud máte vážné zažívací potíže , může být nutné, aby byly sledovány Přírodně lékař , když jste čištění . Někdy se v průběhu jaterní očistutěla se vystrčit žlučové kameny . Tyto kameny mohou být malé a nezpůsobí žádné problémy , ale v některých případech se kameny mohou být poměrně velké a vést k obstrukci nebo dráždit jiné orgány . Vždy sledovat sami sebe úzce během čistí , a pokud se u Vás objeví silná bolest , okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc .