Byliny s vysokým obsahem fytoestrogenů

Podle Národního centra pro biotechnologické informace , že lidé , kteří konzumují velké množství fytoestrogenů může " mít nižší míru výskytu některých druhů rakoviny , včetně prsu , prostaty a tlustého střeva . " Byliny , jako je černá cohosh , dong quai a červeného jetele obsahují fytoestrogeny , nebo estrogeny rostlinného původu . Tyto rostlinné hormony mohou pomoci zmírnit některé příznaky menopauzy; Nicméně ,Národní centrum pro bezplatnou a alternativních léků varuje, že zatímco byliny mohou být předepsány pro ženy v menopauze , některé ženy , například s aktivním rakovinou , může být nutné se jim vyhnout . Další výzkum je třeba pochopit vztah mezi fytoestrogeny a lidského těla . Black Cohosh

Domorodí Američané používali člen rodiny pryskyřník , černá cohosh , zmírnit menstruační křeče a příznaky menopauzy na stovky let . Tato bylina roste ve východní části Severní Ameriky . University of Maryland Medical Center ( UMMC ) uvádí, že " černá cohosh obsahuje isoferulic kyseliny , látky s protizánětlivými účinky , a fytoestrogeny , které zmírnit příznaky, jako jsou návaly horka, podrážděnost , změny nálady a poruchy spánku . " Černá cohosh byl schválen v Německu, premenstruačních a klimakterických příznaků a je široce používán v celé Evropě .
Red Clover

Jetel obsahuje isoflavony , chemikálie na rostlinné bázi , které produkovat estrogen podobné účinky v lidském těle . Jetel luční roste divoce na loukách po celé Evropě a Asii a byl naturalizovaný roste v Severní Americe . Podle UMMC , isoflavony mají potenciál k léčbě řady příznaků menopauzy a onemocnění, jako jsou návaly horka , kardiovaskulární problémy a osteoporózy . Je zapotřebí další výzkum k pochopení nežádoucích účinků fytoestrogenů , isoflavony a estrogenu , a to zejména s vysokou úrovní estrogenu a dalších hormonů v naší nabídce potravin a životního prostředí .
Dong Quai

Dong quai se používá již více než tisíc let jako koření , tonikum a medicíny v Číně , Koreji a Japonsku . To je ještě často používá v tradiční čínské medicíně , kde jekořen v kombinaci s jinými bylinami . UMMC zprávy dong Quai se používá " k léčbě reprodukční problémy žen , jako je dysmenorea ( bolestivá menstruace ) , a ke zlepšení krevního oběhu . " Dong Quai je také označována jako ženský žen-šen kvůli vysokému obsahu fytoestrogenů . Tato bylina se používá v alternativní a přírodní medicíny ke zmírnění menstruační křeče , nepravidelné menstruační cykly , méně častou menstruaci , PMS a příznaky menopauzy .