Recepty pro Bylinné výparníkem

Byliny byly mezi prvními léky . Listy , květy , plody a kůra z mnoha rostlin již dlouho známo, že terapeutický úlevu . Éterické oleje , získané z bylin , jsou populární pro mnoho aromaterapie aplikací . A tytéž oleje a byliny mohou být použity v odpařovače , pak vdechnutí jejich léčivé účinky . Použití byliny či éterické oleje podle pokynů svého bylinné odpařovač je . Některé populární volby

Použití výparníkem s bylinkovým nemění účinnost bylina je . Základní recept je jednoduchý : Přidejte pár kapek oblíbeného esenciálního oleje , nebo smíchat dohromady více než jedné oleje , na pánvi vody . Teplo a pára stoupající dělá všechnu práci . Vždy se ujistěte , když skončil jako oleje mohou zanechat zbytku vyčistit počítač. V některých odpařovače , můžete být schopni používat čerstvé bylinky přidány přímo . Pečlivě si přečtěte pokyny vašeho přístroje pro to , aby se zabránilo ucpání mechanismu .

Když můžete použít všechny bylinky se vám líbí , tady jsou některé oblíbené volby . Heřmánek je dlouho uznávána pro své uklidňující účinky a mnoho pít heřmánkový čaj před spaním . Bylina může být použit v výparníkem , jakož i pomoc při nespavosti a pro uklidnění bolest žaludku . Sage jedobrá bylina pro uklidnění nervů . To také zmírňuje plicní kongesce a pomáhá při snižování kašle . Máta a eukalyptus pomoc jeden relaxovat celkově . Používají se pro zmírnění bolesti hlavy a eukalyptu je další dobrá bylina pro otevírání plíce a průdušky , jak se zbavit zácpy . Pro boj s depresí , zkuste třezalku . A tymián je dobré pro posílení imunitního systému , zatímco zmírnění příznaků kašle a bolesti v krku . Echinacea a Astragalus jsou další dobré imunitní podporující tvorbu byliny . Ptačinec je další dobrá bylina pro snížení hlenu nahromadění v plicích . Kostival kořen jeobecně krev čistící prostředek, který je prospěšný pro astma a kašel . Pokud se cítíte unaveni , zkuste mátu na vás příjemný . Rosemary je dobré stimulovat vaši mysl a zbavit deprese . Basil , také jedobré duševní stimulátor, který obnovuje bdělost . Bergamot má za sebou historii se používá pro mastnou pleť , ale je také dobré pro stabilizaci nálady . A něco pikantní , že je povznášející a revitalizační , zkuste hřebíček .
Květiny a ovoce

Lemon vám pomůže cítit povznesený , stimulovány a svěží . Sladká vůně ylang ylang může pomoci snížit pocity stresu , napětí , hněv a dokonce i deprese . Pro zmírnění úzkosti a napětí , levandule je populární . Je to jeden z důvodů, proč levandule je tak populární koupelové mýdlo . Mnoho květinové esence mohou produkovat povznášející pocity . Jasmine se používá k pomoci lidem cítit jistější o sobě . Pupalkový olej je vhodný pro kožní onemocnění , ženské křeče a může pomoci snížit vysoký krevní tlak . A santalové dřevo , příliš , může pomoci v boji proti stresu a depresi .

Nikdy nepodceňujte výhody sladce vonící květy pro všeobecné uklidnění a relaxaci . Zvažte použití podstatu růže , lilie , gardénie , plumeria , sladký hrášek , fialky a jakákoli jiná květina najdete především uklidňující .