Black Seed Oil Opravné prostředky

Černá olej nebo černý kmín je stisknuto ze semen v Nigella sativa elektrárny . Středního východu a Jižní Afriky lidé používají tento olej bohatý na živiny pro mnoho různých onemocnění . Black olej má protizánětlivé , anti oxidant a antibakteriální vlastnosti . To je také používáno k posílení imunitního systému našeho těla . Používá

AllergiesWhenpříznakem alergie objeví začít užívat ½ lžičky . oleje dvakrát denně . To může pomoci zmírnit kýchání a slzení .

FeverDrink dostatek tekutin a vzít 1 lžička . černý olej denně jako horečka reduktoru . Olej podporuje pocení , která pomáhá ochladit naše těla pryč .

CoughsBlack antibakteriální vlastnost olej pomáhá kontrolovat kašel uvolnění dýchacích svalů . Smíchejte 1 polévkovou lžíci . černý olej do šálku zázvorový čaj a pít dvakrát denně . Můžete také vetřete olej přímo na hrudi , které pomohou zmírnit kašel .

InsomniaBlend 1 lžička . černé semen oleje do horké nápoje asi 30 minut před spaním . Olej má uklidňující účinek podporující klidný spánek . Klipart

Muscle crampsMassage olej na postižené místo dvakrát denně do zmírnění svalové křeče . Můžete také přidat 1 lžička . na heřmánkový čaj a pití v noci nastejný vliv .

Rozrušená stomachTo zklidňuje podrážděný žaludek , mix 1/2 lžičky . čerstvého zázvoru šťávy a černý olej . Konzumovat této směsi dvakrát denně . To také pomáhá navodit plyn , což snižuje nadýmání .
Úvahy

Black olej nemá žádné známé vedlejší účinky , pokud jsou užívány mírně . Ženy, které jsou těhotné by neměli konzumovat tuto bylinu . Je k dispozici ve většině obchodů se zdravou výživou a lze je zakoupit v tekuté , osiva nebo ve formě tobolek .