Jak si vyrobit masážní kameny

Kamenné masáže jsou stále v oblibě a jsou považovány za prospěšné pro naše zdraví a zároveň je velmi relaxační . Placení za kameny masáže se může rychle stát drahé, takže zvážit nebo kupovat své vlastní kameny a pak jim připravují sami . Jakmile zvládnete umění lávovými kameny , můžete sdílet své nové dovednosti se svými blízkými , jako speciální , relaxační léčbu . Kamenné masáže jsou nejen relaxační , ale také zmírnit bolest svalů , kloubů a stresu . Věci, které budete potřebovat
drátěným kartáčem
ohřívač vody nebo pánev
teploměr
ručníky
Kleště
Zobrazit další instrukce dovolená 1

návštěvě místní lom , řeka nebo a kamenný obchod pro výběr správné kameny . Kamenný obchod jenejlepší možností, jak najít kameny používané speciálně pro masáže . Čedič jenejvíce běžně používaný kámen , zatímco mramor a nefrit jsou i jiné možnosti . Vyberte si hladké kameny, které nejsou poškrábat kůži .
2

Vyberte skály , které jsou různé tvary , ale byt na horní a dolní . Měnit velikost kamenů , kamenyvelikosti vaší dlaně jsou ideální pro větší plochy , jako jsou záda , menší kameny se vejde do těsnější mezery, například mezi prsty na nohou . Pick up klínové kameny používat pod a kolem lopatek ,střední , čtvercový kámen se perfektně hodí na krk
3

umyjte kameny důkladně , pokud se místo s použitím přírodních kamenů . zakoupené ty . Nepoužívejte mýdlo ani jiné produkty , vložte je do teplé vody a použít ručník nebo drátěným kartáčem drhnout pryč nečistoty a nečistoty , dokud se cítí hladké na dotek
4

Teplo kamenů se . 120 ° F. můžete si koupit kámen teplejší , nebo zahřát je ve velké pánvi na sporáku při kontrole vodu pravidelně s teploměrem . Použijte kleště na odstranění kamenů z horké vody , pak je zrušil na ručník .
5

osušte kameny důkladně s ručníkem , pak držet v ruce , aby se zajistilo, že nejsou příliš teplé před jejich použitím k tělu .