Jak se zbavit bolesti Sacrum &tlak
lékař
chiropraktik
Fyzioterapeut
Anti - zánětlivé léky , jako je ibuprofen nebo naproxen
Aspirin nebo paracetamol
sakroiliakálních zadní pás
Cvičení založené na programu
Zobrazit další instrukce dovolená 1
Vyberte over-the -counter ( OTC ) léky proti bolesti jako je aspirin , paracetamol , ibuprofen nebo naproxen pro dočasnou úlevu od bolesti .
2
Používejte sakroiliakálních zadní pás nebo jiný typ zadní vzpěry , jak Vám předepsal Váš lékař .
3
Poraďte seriózní chiropraktika diskutovat o chiropraxe manipulace jako možnost léčby .
Stránka 4
Poraďte se se svým lékařem o začátku cvičební program , jako je jóga nebo pilates .
5
, obraťte se na fyzioterapeuta , aby zvážila možnosti léčby , jako je teplo, led , masáže , ultrazvuk a elektrické stimulace .
6
naplánovat schůzku s lékařem diskutovat o další možnosti léčby . Váš lékař může určit, zda budete potřebovat sakroiliakálních společných injekce , ústní nebo injekčně steroidy , nebo narkotické léky proti bolestem .