Vodní postele a bolí v zádech
Dream Vodní postele definuje vodní postel jako postel s matrací určený k akumulaci vody namísto tradičních polštářů nebo pružiny .
Bolesti zad a standardní lůžka
standardní lůžko má tendenci nutit svůj cestujícího ležet , rotující pánev a vytváří nepřirozené oblouk vdolní části zad , než mohou vyvolat nebo zhoršit bolesti zad , v souladu s vodními lůžky v jižním Walesu stránkách .
zad a vodní postele
voda vodní posteli rozděluje tělesnou váhu rovnoměrně , podporuje všechny části těla a při tlak na páteř , takže zádové svaly mají šanci si odpočinout .
tepla
Teplo pomáhá svaly uvolnit a relaxovat . Vyhřívaná vodní postel může uklidnit zádových svalů a současně zlepšit krevní oběh .
Nevýhody
Ne všechny vodní lůžka zmírnit bolesti zad . McGill Student Health Service varuje, že některé vodní lůžka mohou poskytnout dostatečnou podporu pro špatné záda . Navíc můžefunkce topení zvýšit účty za energii , zatímco nestandardní velikosti matrace mohou nakupovat listů obtížné , podle Dream vodními lůžky .
- Kdykoli se snažím procvičit břišní svaly tím, že dělám sedy nebo na stroji, bolí mě dolní část zad ještě předtím, než to v břiše vůbec pocítím. správný tvar, takže v čem může být problém?
- Jak pro snadnou bolesti zad s protahováním
- Jak zacházet s Pes planus
- Jaká jsou možná onemocnění, když vás bolí pravé spodní břicho?
- Dolní bolesti zad a Jádro Síla cvičení
- Jaké jsou příznaky bolestí zad?

