Jak obnovit Z bederní laminektomie
Přesunout často používané položky do ramen před operací , takže se můžete se k nim dostat , aniž by sklonil . To zahrnuje toaletní potřeby a potraviny .
2
Pobyt v nemocnici po jeden až tři dny po bederní laminektomie . Váš lékař vám post- operativní plán obnovy následovat .
3
Vězte, že váš čas linka pro návrat k normální činnosti bude do značné míry záviset na věk a zdravotní stav před operací .
4
Zkuste chůzi , jakmile se můžete po bederní laminektomie . Ujistěte se, že máte někoho, kdo tam na vás podporu , v případě potřeby , a podniknout několik kroků , dokud jsi vyčerpaný .
5
Používejte slip-on boty s uzavřenými zády , takže nemusíte ohýbat přes svázat tkaničky . To umožní, aby oblékání mnohem jednodušší .
6
Uspořádat mít někoho, kdo vám pomůže s pracemi kolem domu . Také požádejte někoho, aby vám jezdit na všech pochůzkách za týden nebo dva po operaci .
7
Vyhněte se nadměrnému kroucení , zvedání a ohýbání na dobu nejméně šesti týdnů po bederní laminektomie . Tyto akce mohou způsobit , že stehy vytáhnout nebo roztržení .
8
Zpět na ordinaci , aby se stehy odstraněny , pokud je to nutné . Někteří lékaři používají druhy , které se rozpouštějí .