Jak si vyrobit mikrovlnné trouby Topení Pad do 5 minut jízdy

Práce v oblasti duševního zdraví a zdravotní péče obecně si vyzvednout nějaké skvělé nápady . Tvorba mikrovlnné trouby topné podložky do 5 minut jízdy je nezbytné, pokud je někdo v závažné bolesti od bolesti zad a zranění . To jemnohem levnější než strávit nějaký vážný peníze na" profesionální " topení špatné říci, Walmart nebo Rite Aid . Nezapomeňte takto apříště si záda nebo svaly bolí , můžete si vytvořit svůj vlastní mikrovlnné trouby vytápění pad . Věci, které budete potřebovat
velké velikosti Ziploc pytel
ručník nebo tričko
Zobrazit další instrukce dovolená 1

V závislosti na tom, co používáte ( ručník nebo T - košile ) , navlhčete jej plně pod kohoutek . Můžete použít buď studené nebo teplé vody . Buď bude v pořádku . Jednou za mokra , zvonit , dokudručník /t -shirt je jen vlhký .
2

Složte ručník /tričko , takže se vejde do Ziploc . Poté, co složil , vložte do Ziploc . Neuzavírat se Ziploc úplně . Nech to 1 do 2 palec nezakryté .
3

Mikrovlnná po dobu 90 sekund. V mikrovlnné troubě vytápění pad bude horký po 90 sekundách až , takže buďte opatrní , když jste si ji z mikrovlnné trouby .