Kancelářské židle na bolesti zad

sedí v přední části počítače celý den v práci může opravdu bolet záda . Je důležité , aby si židli, která pomáhá ovládat své bolesti zad (viz odkaz 1) . Proč Sedící Hurts

Jen proto, že sedíte neznamená, že vaše záda nefunguje . To ještě musí podporovat zbytek horní části těla , takže pokud je vaše páteř není zarovnán správně přidáváte další zátěž na zádech ( viz odkaz 1).
Ergonomické Kancelářské židle

ergonomická židle je navržena tak, aby podporovala fyziologii lidského těla , které se automaticky podporovat správné držení těla . Správná židle je dobrá , alepravá pozice je lepší ( viz odkaz 2 ) .
Opěradla

kancelářské židle právo by mělo mít bederní opěrkou , které pomohou sladit a podpořit základny vaší páteře . Váš opěradla by měla být alespoň 12 cm vysoký , nastavitelný , podpůrné a polstrované ( viz odkaz 3 ) .
Seat

Sedadlo musí být minimálně 17 palců široká , 16 centimetrů od země , a s hloubkou dostačující , abyste mohli opřít o opěradlo s asi 2 cm mezi kolena a sedadla ( viz odkaz 3) .
Důležité věci k zapamatování

maličkosti, jako loketní opěrky , čalounění , materiálů a otočné židle udělat obrovský rozdíl pro vaše záda a zlepší komfort . Ujistěte se, že židle je podpůrná , nastavitelný a pohodlný ( viz odkaz 3 ) .