Jak brzy poHerniovaný Start fyzikální terapie

herniated disk jeběžné a často vysilující stav obratlů . Herniated disk nastane, když je vnitřní vrstva měkké části páteře disku tlačí ven z vnějšího , tvrdší jádro chrupavky do páteře . To může způsobit extrémní bolest zad , která vystřeluje nahoru a dolů páteřním zeď do nohou jako podmínku účinky na nervy v páteři . Ačkoli fyzikální terapie není považován zalék pro herniated disk , je to považováno zamožné, léčba příznaků spojených s touto podmínkou . Fyzikální terapie Základy

Od chvíle, kdy se disk herniated , fyzikální terapie může začít . Podle Mayo Clinic , v průběhu fyzické terapii , budeprofesionální fyzioterapeutka aplikovat teplo a led terapie , trakce ( rovnání zad pomocí mechanických nástrojů ) a elektrické stimulace na zadní straně . Ultrazvukové mohou být provedeny , aby sledovat průběh léčby . Fyzioterapeut vytvoří cvičení, které zvýší jádro a zpět zdraví odběr deformační pryč Herniovaný .
Upravené Aktivity

fyzioterapeuta bude také doporučujeme upravené činnosti . Herniated disk nenívysoký stres zranění zad , takže úplná imobilizace zad a pohybu není nutné . Nicméně , mírné změně některých hnutí ve svém každodenním životě , je důležité vzít v úvahu , dokud Herniovaný léčí . Fyzioterapeut doporučí ukončení činnosti, jako je zvedání těžkých břemen , ohýbání , dlouhodobé sezení a používání zařízení jako veslovací trenažér . Samozřejmě, buďte opatrní , pokud dojde bolest při jakýchkoli pravidelných činností . Většina lidí s herniated disky jsou schopny pokračovat ve své každodenní práci - pokudpráce zahrnuje zvedání těžkých břemen nebo jiné namáhavé používání zadní

Léky

. spolu s setkání s fyzioterapeuty , kterým se mění některé činnosti a dělá doporučené cvičení přidělené zdravotní péči profesionální , s více než prodejné léky by mohly být použity jako léčba v koordinaci s tím, co váš fyzioterapeut má děláte . Léky, NSAID ( aspirin a ibuprofen ) , acetaminophen ( Tylenol ) a naproxen ( Aleve ) jsou účinné při léčbě bolesti . NSAIDs mohou způsobit gastrointestinální krvácení jestliže se bere ve velkých dávkách po delší dobu . Tylenol je známo, že způsobují poškození jater u některých pacientů, jestliže se bere ve velkých dávkách . Použijte léky s opatrností . Pokud tyto léky nefungují , a trpíte závažnou bolestí ,lékař může předepsat léky proti bolesti .
Další

Spuštění fyzikální terapie pro herniated disk okamžitě jenejlepší čas začít proces hojení . Nicméně , čekal týden nebo měsíc je v pořádku, dobře . Kdy začít fyzikální terapie je zcela na vás . Příznaky a bolest z Herniovaný obvykle trvá cca 4-6 týdnů, než dojde k výraznému zlepšení .