O bolesti zad a Hořící

Bolest zad jenejčastější důvod, proč na cestu do ordinace a druhou nejpopulárnější výmluvou pro chybějící práce , podle knihy No More bolesti zad . Pokud máte bolesti zad , vše, co chcete , je úleva , zvláště pokud máte různé příznaky , jako je pálení .
Bolest zad je obyčejný

Příčiny bolesti zad

No More zad ,kniha napsaná dvěma lékaři , uvádí 41 příčiny bolesti zad . Zranění ,sedavý způsob života ,špatné typ cvičení , spinální problémy , spaní na špatné matraci nebo nedostatek vitamínů patří možných příčin bolesti zad .
Palčivá bolest

Hořící bolest může být nervového .

Pokud jste pálení bolest kdekoliv v těle , to je často nervového , podle Dr. Rob Gottesman , Colorado Springs chiropraktik . Komprese nervu nebo zánět může způsobit pálení , teplo nebo silné bolesti .
Burning bolesti zad

Nicméně , pálivá bolest v zádech není běžné . A to " sám jedním z příznaků není příliš diagnostika, " říká Dr. Gottesman . Doporučuje ortopedické a neurologické testy určit příčinu . Rovněž byste mohli potřebovat X- ray , pokud je podezření napatologii , zlomeniny nebo vykloubení .
Zmírnění Hořící

Pokud jste se setkali s palčivou bolest v zádech , viz vaše lékaře co nejdříve . Vyzkoušejte si teplou koupel , ledovou masáž , strečink , chiropraxe léčby nebo klid na lůžku na zmírnění bolesti . Obecně lze říci , led jako první a pak použít teplo pro více chronických potíží.
Varování

Hořící bolesti zad by mohla maskovat vážnější problém , tak si ho prohlédl dříve spíše než později . Uklidni se a vyhnout se cvičení, jako dotýkat prsty , plné sklapovačky , hluboké zpětné ohyby nebo spoustu skákání , podle autorů , který není větší bolesti zad .