Prostředky pro bolesti spodní části zad

Dolní části zad jeběžné onemocnění . Lidé všech věkových kategorií se mohou vyskytnout bolesti spodní části zad v různé míře . Podle Národní institut neurologických nepořádků a mrtvice , divize National Institute of Health , příčiny bolesti spodní části zad je mnoho , ale většina příčiny nepohodlí nevyžaduje invazivní terapie k léčbě ( viz zdroje ) . Zbytek

Většinu času , dolní části zad bolest může být vystřídán odpočinek . Klid na lůžku je nejlepší, když se vám podaří , ale ani omezit své aktivity mohou pomoci vaše záda léčit .
Kompresory

Třešnička na záda může snížit zánět a zmírnit některé z vaše bolest . Použití teplo , jako je vytápění pad , do dolní části zad může uvolnit ztuhlé svaly .



NSAID

Non - steroidní anti- pobuřující drogy , jako je ibuprofen , paracetamol a naproxen může zmírnit bolesti spodní části zad a snížit zánět .
léky na předpis

Váš lékař může předepsat myorelaxancia nebo proti křečím léky , pokud máte časté křeče v dolní části zad nebo zkušenosti nervové bolesti .
cvičení

Protahovací cvičení pomáhá udržet normální rozsah pohybu a posílit vaše svaly . Cvičení pomáhá zotavení čas rychlost od drobných dolní části zad zranění .
Alternativní medicína

alternativní léčby , jako je chiropraxe manipulace nebo akupunktura může být použit k léčbě bolesti spodní části zad u některých jedinců . Výsledky z těchto forem medicíny se velmi liší od člověka k člověku .
Chirurgie

V některých případech snížit bolest zad je způsobena disku posunutí nebo poškození nervů . Chirurgie může tyto problémy vyřešit a odstranit zdroj bolesti zad .