O bolesti spodní části zad
Dolní části zad je jedním z nejčastějších bolestí stěžoval na dospělých . To často vede k nesprávným nebo nadužívání zádové svaly těla . Existují různé způsoby léčby , které mohou být provedeny na zmírnění bolesti spodní části zad . Volba závisí na příčině a závažnosti problému . Příčiny
Dolní bolesti zad mohou být způsobeny namáhání svalů na zadní straně . K tomu dochází , když jesval natržený nebo příliš natažené , protože namáhavé fyzické aktivity , jako je zvedání nebo náhlého pohybu . Více často než ne ,nepříjemné pocity v koncentrované v určité oblasti . Další možný důvod pro bolesti spodní části zad jeherniated disk . Zadní díl je složen z disků tzv. herniates . Herniates mají měkké , vnitřní jádro, které může někdy unikne z důvodu zranění . Když se to stane , je vyvíjen tlak na míšní nerv a způsobit bolest a brnění , které mohou být cítil celou cestu dolů k nohám . Zlomeniny nebo stáří mohou mít vliv na klouby , které upevňují obratle v zádech . Kdyžobratle skluzu proti sobě , nervy mohou být skřípnutí a způsobit nižší bolesti zad .
Symptomy
příznaky z dolní části zad bolesti jsou závislé na typu poranění který ji způsobuje . Rozsah , umístění a druh bolesti může být užitečné při diagnostice příčiny bolesti zad . Je třeba poznamenat, že spodní část zad bolesti se liší od jiných zdravotních problémů v tom, žezávažnost bolesti často má málo co do činění s závažnosti věci . I nejjednodušší svalové napětí může způsobit extrémní bolest . Jedním z nejčastějších příznaků problémů v dolní části zad je svalové křeče a bolesti , které mohou být cítil v dolní části zad a hýždí . Může být také obtížné proosoby se pohybovat . Tento konkrétní problém může pohybovat v rozmezí od tuhosti , že nebude schopen se pohybovat vůbec . Při mírnějších případech nižších podmínek zad ,bolest obvykle odezní během dvou až tří dnů, jakprostor přirozeně hojí . Nicméně , v případě, že bolest je provází od močového měchýře nebo střev dysfunkcí nebo těžkými bolestmi žaludku , pak by to mohlo znamenat vážnější stav, který vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc .
Chirurgie
Jedním ze způsobů , jak zmírnit bolesti spodní části zad je podstoupit operaci . Operace se nedoporučuje pro všechny typy bolesti zad . Je to jen v závažných případech , že někteří lidé jsou nutné podstoupit operaci na zmírnění bolesti a znovu získat správné funkce motoru během běžných činností . Chirurgie je považována za možnou alternativou pro ty, jejichž nervy jsou skřípnutí a tak způsobit bolest sestřelit jejich nižší těla . Ti, kteří se stlačeným míchy jsou také kandidáty pro operaci zad . Častokrát , chirurgie je uveden pouze jako možnost po fyzikální terapie a léky se ukázala jako neúčinná .
Další léčba
Pro ty, kteří se rozhodnou mítvíce non- invazivní postup léčby , existují i jiné možnosti , jak léčit bolesti zad . Chiropraxe léčba zahrnuje nastavení páteř sladit páteř a zmírnit bolest . Smyslem praxe je , že míšní dysfunkce způsobují jiné části těla bolí , takže jepotřeba nastavit jej . Jiný způsob zmírnění bolesti spodní části zad , je prostřednictvím fyzikální terapie . Cílem fyzikální terapie je zvýšit schopnost pohybu tím, že dělá cvičení formulované ke snížení bolesti . Konečně , léky jako je epidurální steroid může být aplikován snížit zánět na zadní straně , a tak zmírnit bolest .
Prevence
klíčem k udržení své nižší zpět zdravé je , aby se ujistil , že se vyvíjí potřebnou pevnost . Toho lze dosáhnout tím, že dělá cvičení a úseky , které se specificky zaměřují na záda a břišní svaly . Při vývoji jádra sílu těla ,dolní části zad je méně pravděpodobné, že je zraněný . Dalším způsobem, jak zabránit bolesti spodní části zad je , aby se ujistil , žesprávné držení těla se rozvíjí , zejména při zvedání těžkých předmětů .
