O kýly disky

Pokud jste mezi 30 a 50 let , můžete být v ohrožení pro rozvoj herniated disk . Jak jste věku , disky , které jsou umístěny mezi obratle vaší páteře začne zhoršovat . Tyto disky poskytují vrstvu ochranného polstrování a působí jako tlumiče nárazů . Nicméně , praskliny a trhliny ve vnější vrstvě disků , známý jako mezikruží fibrosus , abyvnitřní jádro pulposus unikat a komprimovat míchu a nervy . Tato komprese výsledků nervů v bolesti, která může vystřelovat do celého těla . Příčiny

kýly disky jsou nejčastěji způsobeny let běžného opotřebení . Ve skutečnosti ,většina herniated disků dochází pomalu v průběhu času , a jsou výsledkem drobných poranění . Nicméně, některé kýly disky jsouvýsledkem zranění z náhlého kroucení nebo nesprávné zvedání .
Symptomy

Vzhledem k často pomalé progresi stavu , ne každý zažije bolestivé příznaky spojené s herniated disků . A když lidé dělají bolest zad,bolest je obvykle ne dost špatné, vyžadují lékařskou pomoc . Pokud vaše bolest zhoršuje , i když , nebo pokud se u Vás objeví náhlé , ochromující bolesti zad , vyhledejte lékaře . Podobně , každá slabost , necitlivost nebo brnění v rukou nebo nohou by měly být řešeny lékařem . Ischias jebolest střelba , obvykle v jedné noze , která vyzařuje z hýždí k noze . Zřídka ,herniated disk může způsobit, že ztratíte kontrolu nad svým střev nebo močového měchýře .
Etap

Existují čtyři stupně progrese herniated disk : disk degenerace , prolaps , extruze a sekvestrace . Disc degenerace jeoslabení pulposus jádra , obvykle spojené s věkem . Prolaps jemírné vyboulení nebo výstupek pulposus jádra proti mezikruží fibrosus . Vytlačování nastane, kdyžjádro pulposus prorazí mezikruží fibrosus , ale je stále obsažena v disku . V poslední fázi , zabavení , nastane, kdyžjádro pulposus prorazí mezikruží fibrosus a úniku do páteřního kanálu , komprese míšní nervy .
Léčba

Existuje mnoho non - chirurgické metody používané k léčbě kýly disky; ve skutečnosti , jen pět procent lidí, kteří vyžadují operace vůbec . Spinální ztužení , s použitím jak flexibilní a pevné materiály , minimalizuje pohyby páteře . Někteří lidé těžit z chiropraxe péče a nyní větší rozsah pohybu páteře , kteréspinální úprava poskytuje . Jiní mohou kontrolovat své bolesti zad s over-the -counter protizánětlivých léků , předepsaných svalová relaxancia nebo epidurální injekcí steroidů . Fyzikální terapie v podobě hluboké tkáňové masáže , horké a studené léčby a cvičební programy mohou také léčit bolesti zad .
Preventio

Chcete-li snížit pravděpodobnost vzniku kýly disky , léčit záda dobře . Vždy cvičit správné zvedací techniky a správné držení těla . Cvičení často a udržet si zdravou váhu . Pokud kouříte , přestat kouřit, protože kouření ve skutečnosti zvyšuje riziko herniated disk .