Jak si vyrobit kortizonu Střely vydrží déle

Kortizol jepřirozeně se vyskytující hormon uvolňuje kůry nadledvin v ledvinách . Kortizol provádí mnoho činností v těle , jako je snížení zánětu tím, že potlačuje reakci imunitního systému . Kortizon jesyntetická forma kortizolu , které působí stejným způsobem ke snížení otoku . Kortizon se podává prostřednictvím záběru a je určen jako lék proti bolesti chronické bolesti kloubů . Kortizon snímků může trvat kdekoli 2-5 měsíc , v závislosti na rozsahu zánětu . Tím, že péči o místo vpichu a zvýšení hladiny přírodního kortizolu , můžete prodloužit účinnost vašich injekcí . Věci, které budete potřebovat
Grapefruit
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Sledujte místo vpichu . Čím délev místě vpichu zůstává nedotčena ,delší účinek bude trvat . Zarudnutí nebo otok může svědčit o probíhající infekci způsobenou injekcí . Reakce s názvem "kortizon vzplanutí " bylo dokumentováno u malého procenta pacientů . Tento stav nastane, kdyžinjekci kortizonu krystalizuje v místě vpichu je indikován otok a extrémní bolest v místě vpichu .
2

Cvičení poraněné oblasti zvýšit podporu svalů . Kortizon rána se nehojí zranění - to snižuje pocit bolesti snížením otoků . Zvýšená podpora svalů se sníží tlak na oblasti a podporovat trvalé uzdravení .
3

doplnit svůj jídelníček s grapefruit . Grapefruit je přirozeně se vyskytující vlastnosti, které deaktivovat enzym zodpovědný za poškodí kortizolu hormonů .
4

spánku alespoň 8 hodin každou noc . Dostatečné množství spánku se přirozeně zvyšuje hladinu kortizolu v těle . Snížené napětí bude také zpomalit palbu obranných mechanismů těla , které způsobují otoky .