Jak zjistit, zda vaše nohy Ortézy jsou zastaralé

Broken , potrhané nebo silně opotřebované nohy protetiky může ovlivnit sportovní výkon , stejně jako příčina strastiplné příznaky, jako jsou bolesti hlavy . Aby se zabránilo nepříjemné , nebo dokonce bolestivé pohyby , je to moudré zhodnotit své nohy protetiky na rutinní bázi . Tím, že zkoumá několik aspektů protetika , můžete určit, zda je čas na obnovu , upravit nebo vyměnit obuv . Pokyny dovolená 1

Analyzovat , jak se noha protetiky cítí , když stojí , chůzi a běhu . Pokud se necítíte dobře , nebo způsobují bolest , odstranit protetiky a nahradit je hned pryč, nebo se na protetiky do opravny pro renovaci , pokud je plastová skořepina není prasklá .
2

určit, kdy protetiky byly zakoupeny . Typické nohy protetiky poslední 1-5rok , v závislosti na osobní potřebu a materiálu jsou ortézy jsou vyrobeny z . Pokud jsou protetika vyrobeny z tvrdého plastu ,check- up je nutné pouze za 3 až 5 let. Nicméně , může být nutné vyměnit po pouze 1 roce užívání měkké plasty, pěnové nebo kožené protetiky .
3

Zhodnoťte svůj životní styl . Pokud protetika vidět mírné použití pouze po většinu dne , je pravděpodobné, že bude trvat 3 až 5 roků . V kontrastu , sportovci by měli mít své nohy protetiky v pro úpravy nebo náhrady za 1-3 roky , Running Times Magazine doporučuje .
4

Volejte ortoped pro přehodnocení svých protetika , pokud jste zažívá nohu bolesti v průběhu nebo po těhotenství . Těhotenství často ovlivňuje tvar a velikost ženských nohou . To často vede k nepohodlí při nošení ortopedických vložek , které předtím se perfektně hodí . Zatímco většina žen nohy vrátí do normálu po těhotenství , některé ženy zjišťují, že změny jsou trvalé , takže je velmi důležité k tomu, aby se Ortopedické úpravy provedené .
5

Zkontrolujte protetiky nejeví známky opotřebení nebo poškození . Pokud jsou protetika prasklé , rozbité nebo jsou na sobě tenké , zavolejte ortoped nastavit hodnotící schůzku .
6

Hledat boty známky nerovnoměrného opotřebení . Správně pracující protetika udrží nohy ve svislé poloze a perfektně sladěny . Pokud jsou známky nerovnoměrného opotřebení , obraťte se na ortopeda pro opravy nebo renovace .
7

Zkontrolujte, zda vaše nohy za jakékoliv známky odření nebo bolesti . Mozoly a puchýře jsou hlavní indikátory , že vaše boty se nevejdou správně a tření určité oblasti nohou příliš .
8

myslíte, že vaše nohy po cvičení . Noha protetiky mají zlepšit pohyb svalů . I když mohou existovat určité svalové napětí při přizpůsobování se novému pocitu protetika , jakýkoli kmen nebo úzkost po tvé nohy měli dostatek času na přizpůsobení jeznámkou problému s protetiky . Naplánovat schůzku s ortopedem , pokud jste stále zažívá únavu po 1 měsíci nošení protetiky důsledně .