Rotátorové manžety Tear Recovery

rotátorové manžety se skládá ze čtyř svalů a šlach , které rozšiřují do ramene mezi ramenem kostí a lopatkou . Někdy se tyto svaly mohou trhat v důsledku pádu nebo nadužívání ramene . Recovery for roztrhané rotátorové manžety je závislá na jeho závažnosti arozšíření léčby . Větší slzy mohou vyžadovat chirurgický zákrok . Význam

To je důležité pro lidi s roztrhané rotátorové manžety zastavit veškerou fyzickou aktivitu po dobu několika dní a odpočinku . Šlachy jsou často zvětšené a zanícené , což je příliš velké, aby propadly pohodlně mezi ramenem a ramenní kostí . Během této doby ,závěs může pomoci znehybnit rotátorové manžety a zabránit dalšímu zranění .
Typy léčby

Anti - zánětlivé léky , jako je ibuprofen a naproxen může pomoci snížit zánět a bolest ve svalech a šlachách . Tyto léky mohou obvykle být přijata každé čtyři až šest hodin jako potřebné .
Jiné typy léčby

ledu by měly být použity pro 15 až 20 minut třikrát za den . Po 48 hodinách , teplo může pomoci zvýšit průtok krve , která přenáší živiny a kyslík pro hojení .
Účinky cvičení

Popočáteční otok ustoupí , je možné provádět strečink a síla budování cvičení ke zvýšení jejich zotavení . Cvičení zvýší flexibilitu a stabilitu v rameni .
Time Frame

osoba zotavuje z rotátorové manžety slzu má obvykle 40 až 90 procent šanci na obnovení bez chirurgického zákroku , v závislosti na Emedicinehealth.com . Nicméně, toto může být závislé na věku člověka a rozsahu zranění .