Jaké jsou příčiny svalů křeče & Křeče v nohou ?

Svalové křeče nebo křeče , je mimovolní kontrakce svalů . Jsou mnohem vážnější, než svalové tiky , které se vyskytují v důsledku únavy , a pokud chronická může býtzdravotní stav . Svalové křeče jsou v podstatěnerovnováha minerálů a elektrolytů v krevním řečišti . Dehydratace

nadměrné dehydrataci , a to zejména v svaly na nohou , narušuje minerální a elektrolytové rovnováhy v krvi , což zvyšuje možnost výskytu svalové křeče .
Nadužívání

Nadměrné cvičení , a to zejména ve vytrvalostních sportech , používá se minerály a elektrolyty , které jsou v krevním řečišti rychle , což má za následek křeče v nohách .
Zahálka

svalové křeče může také nastat, kdyžsval byl v jedné poloze po delší dobu . Například , lidé svalové křeče v nohou , když sedí v přední části počítače za delší dobu .
Lékařské

Mnoho léků jsou svalové křeče uvedeny jako vedlejší efekt . Tyto léky , nejčastěji pomocí nahoru nebo nějak ovlivnit minerální a hladiny elektrolytů v krvi . Poraďte se s lékařem , pokud se u Vás objeví svalové křeče po užití léku .
Onemocnění

Mnoho chorob , jako je roztroušená skleróza , anémie , diabetes , onemocnění ledvin a onemocnění štítné žlázy , může způsobit svalové křeče .