Bylinné léky na svalové křeče

Stroje na ohýbání, kroucení , zvedací --- jakýkoliv pohyb může generovat svalové křeče . Mnoho křeče jsou dočasné abolest odezní rychle , ale někdy i více závažné křeče vyžadují léčbu . Existuje mnoho léků , a to jak na předpis , a nonprescription , které buď pomáhají zmírnit bolest nebo podnítit smluvní svaly relaxovat . Časté užívání protizánětlivých léků nebo svalových relaxers má negativní vliv na játra a ledviny , ale existuje mnoho bylin, které bezpečně zmírnit svalové křeče aniž by poškozovaly orgánů . Boswellia , serrata a Kapsaicin

Chopra Center Bylinné Příručka doporučuje Boswellia serrata pro svalové křeče , protože farmakologické studie odhalila své proti bolesti a protizánětlivé vlastnosti . Boswellia serrata pochází ze stromu, který je původem z horských lesů v Indii . Gumový extrakt z kůry stromu poskytuje esenciální olej Boswellia . Podívejte se na Boswellia v aktuální krém k léčbě svalové křeče . Můžete také najít Boswellia krém s kapsaicinu . Kapsaicin ,složka odvozená z chilli papriček , je další přírodní lék proti bolesti . Studie prokázaly, že kapsaicin snižuje přenos bolestivých impulsů . Rub krém několikrát denně do postiženého svalu .
Black Cohosh

Černá cohosh jebylina, která patří do rodiny pryskyřník , a je původem z východní listnatých lesů ze severní Ameriky . Kořeny černého cohosh rostliny nesou léčivé vlastnosti . Indián léčitelé již dlouho používají byliny pro léčbu ženské otázky a bolesti kloubů a svalů . Podle Stanley W. Beyrle , je přírodně lékař v Kansas klinice tradiční medicíny v Wichita , Kansas ,protikřečové účinky černého cohosh je okamžitá . On běžně doporučuje ho svým pacientům , kteří zraněných zad , svalové křeče a napětí , a artritické bolesti . Černá cohosh je k dispozici ve formě tablet , kapslí nebo extraktu formě . Chopra Center Herbal Handbook navrhuje dávkování dvě tablety nebo 40 kapek kapalného extraktu dvakrát denně . Vyhněte se použití černé cohosh , pokud jste těhotná nebo kojící . Černá cohosh může způsobit žaludeční nevolnost .
Rozmarýnu , heřmánek a levandule

léčitelé po staletí používali levandule , rozmarýn a heřmánek ke snížení napětí a navodit klid . Masážní olej z těchto bylin mohou pomoci zmírnit bolení křeče . Pro přípravu oleje , promíchejte se tři kapky rozmarýnu a heřmánku s osmi kapek levandule na bázi mandlového oleje . Vmasírujte směs do křeč , nebo pokud se nemůžete dostat na plochu , mít někoho, kdo to platí pro vás .

Dalším lékem s rozmarýnem jeobklad vyrobený s sušeného rozmarýnu a jen několika kapkami vody . Aplikujte rozmarýn obklad na svalové křeči . Můžete pokrýt poulticed plochu gázou a nechte obklad na několik hodin . Položením teplé topné podložky na gázy 10 až 15 minut Vás účinnosti pomoci obklad je .