Jak se k léčbě šlach na paži
Home Care
1
Sledujte standardní RICE [ Rest , Ice , Compression , Elevation ] domácí léčba při hledání lékařskou pomoc . Umístěte postiženou oblast
2
Použít led na postižené části jemně , zabalením do ručníku nebo plastového sáčku .
3
Compress postiženou oblast pomocí volně bandážování s ACE bandáží ke snížení otoku
4
Zdvihněte oblast . Doporučuje se, abyroztržka v bicepsu , musí být zajištěné v závěsu s loktem ohnutým v úhlu 90 stupňů .
Lékařství a chirurgie
5
zvážit operaci , pokud jste mladší nebo středního věku . Lékaři obvykle Nedoporučuji šlach operaci u starších pacientů, protožeproces obnovy je zdlouhavý a azranění nesmí zasahovat do normální činnosti .
6
Dejte si ruku v pásce po dobu několika dnů po operaci . To obvykle trvá 12 týdnů a šlach zranění léčit .
7
Požádejte svého lékaře o speciální řada - na - pohybu cvičení , jako první krok v rehabilitaci . Patří mezi ně rotátor , manžetové cvičení , paží , posilování cvičení a zvedání malých závaží obnovit pevnost a funkčnost .