Patní ostruhy Fakta

kosti , které tvoří patu jenejvětší kost v noze . Z tohoto důvodu je absorbuje obrovské množství šoku a tlaku . To někdy vede k onemocnění známé jako patní ostruhy . Nadváha , nosí špatně padnoucí obuv , dna a artritida patří mezi faktory, které mohou vést k patní ostruhy . Příčiny

patní ostruhy se vyvíjí, když se tvoří, když usazeniny vápníkuplantární fascie -band tkáně běží v dolní části nohy - táhne od paty . To je nejčastější u lidí, kteří mají ploché nohy , ale také se vyskytuje u lidí s vysokými oblouky . Ženy jsou s větší pravděpodobností k rozvoji patní ostruhy , než muži , protože boty se často nosí .
Symptomy

patní ostruhy může způsobit velké bolesti v oblasti paty . Většina pacientů tvrdí, že bolest s prvními kroky každé ráno , a pakbolest zužuje se s aktivitou . Nicméně , ta bolest je často především prohlásil po dlouhém stání nebo chůzi . Bolest se také vyrábí zánětem plantární fascie . Pata tvoří kostní výčnělek chránící protikonstantní abnormální tažení plantární fascie .
Léčba

Pokud si myslíte, že máte patní ostruhy a navštívit váš lékař , že je pravděpodobné, že se x - paprsky patu , stejně jako analyzovat vaše chůze . Příčinou patní ostruhy musí být stanovena tak, aby k léčbě stavu . Různé ortopedické boty , protahovací cvičení , odpočinek a hubnutí jsou často předepsán k léčbě stavu . Tejpování , led terapie a podpora klenby se používá také k léčbě patní ostruhy . Over-The -čítač anti- pobuřující léčby mohou také pomoci zmírnit bolest . V případech, kdy bolest přetrvává , chirurgie je často používán .
Chirurgie

Jeden typ operace při léčbě patní ostruhy se nazývá endoskopické plantární fasciotomii . Tento postup zahrnuje chirurg dělat dvě štěrbiny kolem paty a řezání plantární fascie z patní kosti . To umožňuje nový fascia tkáně rozvíjet. V některých postupů je pouzevaz oddělit od patní kosti . Během operacepatní ostruhy mohou být odstraněny , což snižuje bolest , protožetkáň kolem paty je již poškození .
Prevence

Pokud jste měli patní ostruhu nebo pokud si jen chcete , aby podnikla kroky , aby se zabránilo dostat jeden ,nejlepší metoda, kterou lze použít, je nosit boty, které zapadají dobře . Strečink , zejména první věc ráno a před cvičením , může také pomoci chránit plantární fascie před poškozením . Je také důležité udržovat , nebo pracovat na dosažení , si zdravou váhu . Nadváha se zdá býthlavním faktorem v těch , kteří vyvíjejí tuto podmínku .