Alternativní léčby pro zmrzlé rameno

Lepidlo kapsulitida , nazývané také zmrzlého ramene , se projevuje jako bolest , ztuhlost a narušena rozsah -of - pohybu v rameni . Tissue kolem společné ztuhne , způsobí, že se na vzniku jizvy a umožňujepohyb ramene bolestivé a obtížné. Zmrzlé rameno je často způsobeno zranění , ale může také vytvořit , když jespoj dostatečně využívána kvůli chronické bolesti nebo jiného chronického zdravotního stavu , jako je artritida . Léčivé Léčba obvykle začíná nesteroidních protizánětlivých léků ( NSAID) . Pokud příznaky přetrvávají , mohou lékaři dát kortikosteroidní injekce a předepisují fyzikální terapie . V těžkých případech je nutná operace . Ale existují alternativní způsoby léčby, které nevyžadují drogy nebo chirurgický zákrok . Domácí léčba

Domácí terapie zmrzlé rameno zahrnují protahování a uplatňování ledové zábaly a /nebo a topných vložek . Použít ledový obklad nebo sáček mražené zeleniny na rameni po dobu 15 minut každé 4-6 hodiny ke snížení bolesti a zánětu . Můžete také ohřívat rameno před cvičením /táhne po dobu 10 až 15 minut. Vezmeme si horkou sprchu je takédobrá příprava před strečink .
Fyzikální terapie

Fyzikální terapie mohou zahrnovat hlubokou masáž a manipulace rameno . Ve vážnějších případech , manipulace rameno může zahrnovat kladen na základě obecných anesthesia.Therapists bude pravděpodobně předepíše sérii úseky a cvičení pro zvýšení mobility . Jedním z hlavních úseků použitých pro zlepšení zmrzlé rameno může obsahovat kyvadlový úsek , kde jste , aby vaše paže se houpat dopředu a dozadu , pak se ze strany na stranu , pak v malých kruzích . Váš terapeut může obsahovat závaží po určité době . Další úseky mohou obsahovat podpaží úsek , kde si odpočinout na postiženou ruku na hrudi , s vysokým police a pokrčte kolena otevření podpaží ; prst chůze úsek - čelem ke zdi a " chodit " prsty do zdi zvýšit svou ruku do úrovně ramene ; aúsek ručník --- uchopení ručník s oběma rukama a drží ji v úhlu 45 stupňů , pomocí zdravou ruku vytáhnout postiženou ruku směrem kdolní části zad .
Akupunktura

Akupunktura ,vložení jemných jehel v určitých tlakových bodů na těle , byl používán úspěšně léčit zmrzlé rameno . Technika používá " kontralaterální propichování " , kde se acupoint použít na pravé straně prolevé zmrzlého ramene a naopak . Jehly jsou vloženy 2 1/2 cm do kůže a následuje otáčení širokoúhlý amplitudy jehly s zvedání a tlačení . Jehla se ponechá do dobu 20 minut, se třemi krátkými manipulací v průběhu této doby . Pacient je požádán, aby provést řadu úseků v průběhu procesu .
TENS ošetření

Trancutaneous elektrická nervová stimulace , nebo TENS , zahrnuje nahrávání elektrody na kůži a dodává malý elektrický proud do specifických bodů na nervové dráhy , aby uvolňovat endorfiny , které blokují bolest .
Distenze

Distenze zahrnuje injekci sterilní vody do kloubního pouzdra . Roztažení může protáhnout tkáně obklopující kloub , takže je snazší se pohybovat . Malé množství vody se vstřikuje do postiženého kloubu - je kontrastní látky v kapalině , takžepostup je možné vizuálně sledovat na zobrazovací zařízení . Tekutina je vidět rozšířit kloubu , a , v některých případech ,tekutina proudí z kloubu v určitém směru , které mohou pomoci diagnostikovat problémové oblasti . Distenze s kapalinou může také narušit zjizvená tkáň , otevření společné a zlepšení rozsahu pohybu .