Jaká je léčba pro Dna na nohy ?

Dna jeforma artritidy, která napadá klouby v těle . To je způsobeno tím, nadbytek kyseliny močové , která je výsledkem látky zvané puriny . Když se objeví kyseliny močové v těle , je obvykle propláchnout v moči . Ale když dna hity , nadbytek kyseliny močové skončí spojením na společných místech . Otok, zánět , bolest a ztuhlost pak může vyvinout . Když dna se zaměřuje na nohu , může skutečně být viděn v nohou nebo kotníků . V obou případech , existuje několik možností léčby k dispozici . Vyhněte se puriny

Různé potraviny mají vysoký obsah purinů , a od té doby puriny jsou odpovědné za kyselinu močovou , by měly být tyto potraviny vyloučit. Některé z nich patří vnitřnosti , jako jsou játra , mozek a ledviny , herní maso a vše, co má masové výtažky v nich , jako jsou omáčky . Mořské plody a některé druhy ryb jsou také vysoko v purinů a měly by být odstraněny . Některé z nich jsou sardinky , makrely , škeble , ančovičky a chobotnice . Různé fazole jsou také bohaté na puriny a měly by být odstraněny . Některé z nich patří čočka, černé - Eyed Peas a velké severní fazole .
Pít vodu

Voda jelátka, která nabízí mnoho výhod pro tělo . To nemá žádné kalorie , je hydratační , pomáhá metabolizovat tuk , pomáhá mazání kloubů a pomáhá flush toxiny , jako je kyselina močová , z těla . Podle Institute of Medicine , ženy by měly vypít 2,2 ldenně a muži by měli vypít 3 litrydenně .
Jíst třešně

Třešně mají látku v nich tzv. antokyanů , které nabízejí pár výhody dny do nohy . Pomáhají snížit zánět a snižují množství kyseliny močové v těle . Mohou se jíst čerstvé , sušené nebo i ve formě šťávy nebo extrahovat a stále mají stejný účinek .
Nadmořská výška

Při chůzi nebo stání , a tím se hodně stresu a tlaku na nohou a kotníků . To může zhoršit bolesti v oblasti, kde by mohlo být vidět dna . Aby se tomu zabránilo , odstranit velké množství chůze . Když jste v klidu , zvednout nohu alespoň do výšky vašeho srdce nebo vyšší . Můžete také chodit s pomocí hole , aby se větší tlak z vašeho chodidla.
Léky

Další způsob, jak léčit dnu v nohou je tím, že léky . Některé běžné over-the -counter léky proti horečce , jako Motrin a Naprosyn . Tam jsou také některé farmaceutické léky, které jsou často předepsané lékaři při onemocnění dnou do nohy . Některé z nich patří kolchicinu , Benemid , Aloprim a Zyloprim .
Kvasnice

alkoholu , zejména piva a vína , jsou kapalné látky , které mají vysoký obsah purinů . Důvodem je, že o přidání kvasinek , které pomáhá podporovat proces fermentace . Kvasnice jsou také nalezené v chléb , bagety , preclíky a různé jiné pečivo jako zahušťovadlo a složky pomoci jim zvednout . Chcete-li pomoci snížit příznaky dny do nohy , odstranit některý z těchto produktů .