Co je tonejvyšší číslo, které Cholesterol může jít ?

Vysoká hladina cholesterolu jezávažný zdravotní problém, který může vést k nepříznivým podmínkám , jako je vysoký krevní tlak a srdeční choroby . Pochopení cholesterolu a zdravou hladinu cholesterolu , jedůležitou součástí udržení dobrého zdraví . HDL vs LDL

Cholesterol se vyskytuje ve dvou formách , HDL a LDL , které mají opačné účinky na tělo . Low - density lipoprotein ( LDL) ješpatný cholesterol , který ucpává tepny a vede k onemocnění srdce . High - density lipoprotein ( HDL ), je pro vás dobré , a má opačný efekt LDL .
Celkový cholesterol

Celkový cholesterol jecelková úroveň HDL a LDL v vaše krev . Zdravá hladina celkového cholesterolu pod 200 mg /dl . Celkový cholesterol kategorií jít až na 240 mg /dl . Cokoliv nad tím je považována za vysokou .
HDL

vyššíúroveň HDL , tím lépe . Nad 60 mg /dl , je zdravý . Cokoliv pod 50 mg /dl u žen a 40 mg /dl u mužů je považováno za špatné .
LDL

Optimální hladina LDL pod 100 mg /dl . Mezi 160 a 189 mg /dl je vysoká , a každá úroveň výše , která je velmi vysoká .
Co ovlivňuje hladinu cholesterolu ?

Cholesterol je o potravinách, nejvíce postiženy si jíst . Ale může hrát roli faktory, jako jsou kouření , obezita a genetiky .