Co jenormální hladina cholesterolu hrabě ?

Více a více lidí chce získat lepší rukojeť o tom, co mohou udělat, aby se zdravější . Lékaři často doporučují začíná se základy , jako jak si zkontrolovat cholesterol . Hladiny cholesterolu bylo prokázáno , že je užitečným indikátorem onemocnění srdce . Váš lékař vám vysvětlí vaše výsledky , ale je důležité , abyste pochopili , co ta čísla znamenají . Fakta

měkký tuk našel v krvi a v buňkách je známý jako cholesterol . Cholesterol jedůležitou součástí zdravého těla . To přispívá k vytvoření buněčné membrány , které jsou nezbytné tkáně a některé hormony . Nicméně, ne všechny cholesterol je užitečné , a přebytek cholesterolu v krvi klade lidi na riziko mrtvice a ischemické choroby srdeční , která je spojená s infarkty .

Typy

LDL , nebo low - density lipoprotein , nese cholesterolu krví na místa v těle, kde se používá buď pro opravu poškozené membrány buněk nebo jednoduše uloženy . Známý jako špatný cholesterol , LDL také usnadňuje budování cholesterolu v cévách , což může vést k blockages.HDL , nebo high - density lipoprotein , transportuje cholesterol pryč z cév do jater , kde je zpracován a vylučuje . Známý jako dobrý cholesterol , HDL chrání před srdeční attacks.Triglycerides jsou formy tuku vyrobené v těle a jsou spojeny s vysokými hladinami LDL a nízké hladiny HDL . Spolu s cholesterolem , triacylglyceroly tvoří plazmatické lipidy .

Čísla

Krevní testy jsou přijata ke stanovení hladiny cholesterolu v krvi . Lékaři musí objednat krevní testy a výsledky jsou dodány zdravotníků být propuštěn na pacienty . At-home testy cholesterolu jsou k dispozici , ale tato zařízení nebudou rozebrat výsledky na LDL (špatný cholesterol ) a HDL ( dobrý cholesterol ) . Tyto poměry jsou důležité pro pochopení rizika. Tuku v krvi testy zprávu hladiny cholesterolu v miligramech na decilitr nebo mg /dL . Stanovení hladiny cholesterolu základní umožňují lékaři a pacienti zjistit, zda změny ve stravě a cvičení , nebo léky byly účinné .
Normální hladiny

Pokyny stanovené Národní Cholesterol Education Program : LDL ( mg /dl ) Méně než 100 = optimal100 - 129 = v blízkosti optimální /nad optimal130 - 159 = hranice high160 - 189 = highAbove nebo rovno 190 = velmi vysoké

HDL ( mg /dl ), méně než 40 = low40 - 59 = normalAbove nebo rovna 60 = Vysokovýkonné

celkový cholesterol ( mg /dl ) Méně než 200 = desirable200 - 239 = hraniční highAbove nebo rovno 240 = Vysokovýkonné

triglyceridů ( mg /dl ) Méně než 150 = normal150 - 199 = hranice high200 - 499 = highAbove nebo rovno 500 = velmi vysoké
poměry

Podleon -line příspěvek na webu Mayo Clinic je podle kardiologa Thomas Behrenbeck , cholesterol poměr může být užitečné při určování rizika onemocnění srdce . Abychom se dostali na vaše poměrem cholesterolu , jednoduše rozdělit váš celkový cholesterol HDL . Takže , pokud váš celkový cholesterol , je 250 mg /dl a HDL je 50 , pak váš poměr je 5 - na -1 . Udržet si cholesterolu poměr menší než 5 - to- 1 se doporučujevyšší poměr byl spojen s vyšším rizikem srdečních onemocnění , zatímconižší poměr se zdá , aby se zabránilo onemocnění srdce .