Jak se Ketóza snížení hladiny cholesterolu ?
Pochopení toho, jaklidské tělo využívá své vlastní biochemické procesy, pomáhá při rozhodování o změně zdravotní problémy . Zažívání příliš mnoho sacharidů těžké potraviny plné škrobu , tuků a cukrů vytváří " špatný " cholesterol , nebo lipidy . Způsobuje pomalý průtok krve v tepnách se lipidů nahromadění ,tělo rizika srdečního záchvatu či mozkové příhody . Pobyt od potravin s vysokým obsahem sacharidů vede k chemické reakci způsobuje onemocnění zvané ketóza , kde je používání těla z uložených tuků převezme . Tento proces má přímý vliv na produkci lipidů , jakož i použití lipidy již v těle . Low Carb ovlivnit
diety na potraviny s nízkým obsahem sacharidů ( sacharidů ), snižuje hladinu cholesterolu . Jíst méně cukru a potraviny na bázi škrobu snižuje produkci glukózy . Slouží jako hlavní zdroj energie do jater , mozku a vnějších svalů včetně srdce , glukóza produkuje inzulín . Bez glukózy produkce vyplývající z low- carb diet ,tělo nakonec se musí změnit na jiný zdroj energie .
Tělesného tuku Energy
metabolizuje tělesného tuku na energii na low- carb dieta způsobuje naplaveniny . Bourání stávající tělesného tuku v játrech vytváří ketony v krvi . Když ketóza nastává od změny ve stravě , účinky na cholesterol jsou okamžité .
Ketony
Zažívají méně inzulinu s nižším příjmem sacharidů , tělo keton úrovně měření vyšší, než je obvyklé na začátku nízké carb stravy . Absorpční špatný cholesterol tuky , ketony snížení tuků v krvi a cévách .
Tuků
Nakonec ketony vyrobené z ketózy snížit na low - sacharidů stravy po tělo si zvykne na používání tuků v potravě na energii , místo sacharidů glukózy a cholesterolu naložené - potraviny produkují .
zdraví Výhody
ihned , když ketóza nastaví od nízkým obsahem sacharidů ,tělo prožívá zdravotní výhody . Nižší sacharidy a hladinu cholesterolu v krvi zpomalit nebo dokonce zastavit věk - související degenerativní onemocnění způsobené vysokými hladinami těchto dvou složek lidské stravy .