Příčiny vysoké hladiny LDL cholesterolu

Cholesterol je lipid (tukové látky ), který je potřeba, aby hormonů a buněčných membrán v těle . To je transportován lipoproteinů v krvi . Zatímco HDL ( High - density lipoprotein ) cholesterolu se považuje za prospěšné pro vaše tělo ( to chrání vaše srdce ) , LDL (Low - density lipoprotein ) cholesterolu je považováno za špatné , protože to může vést ke zúžení tepen přes tvorbu zubního plaku , a je proto rizikový faktor pro ischemickou chorobou srdeční . Hladiny LDL - cholesterolu pod 100 mg /dl jsou považovány za optimální American Heart Association . Na stejné úrovni HDL - cholesterolu úvazek vyšší než 60 mg /dl může chránit své srdce . Dieta

Heavy příjem poživatinami , které obsahují nasycené mastné kyseliny , jako je například máslo , smetana , sýry a masa ( hovězí a vepřové ) , může vést ke zvýšenému špatného cholesterolu v mnoha jednotlivců . Podobně , potraviny obsahující cholesterol , zejména vnitřnosti a vaječný žloutek , může zvýšit hladinu LDL - cholesterolu . Zatímcopříjem trans-tuků , které jsou vyrobené hydrogenací rostlinných olejů , může také způsobit vysoký cholesterol , můžete příjem potravin s obsahem rozpustné vlákniny snižovat hladinu cholesterolu v krvi .
Kouření

Kouření může zvýšit hladinu triglyceridů ( jiný tuk ) a LDL - cholesterolu v plazmě , zatímco snížení hladiny HDL - cholesterolu . Tabákový kouř , i na životní prostředí může zvýšit hromadění LDL v arteriální stěny , což může vyvolat tvorbu zubního plaku .
Nedostatek pohybu

Vzhledem k tomu, obezita a vysoký LDL - cholesterolu jsou spojeny v mnoha jednotlivců , zvýšení tělesné hmotnosti v důsledku nedostatku pohybu může zvýšit riziko vysokého cholesterolu . Snížení svou váhu ( pokud máte nadváhu ) mohou snížit hladinu i LDL- cholesterolu a triglyceridů a může zvýšit hladinu HDL - cholesterolu v krvi .
Genetika

Vysoká hladina cholesterolu může být vždy pod kontrolou správné diety a cvičení . Familiární hypercholesterolémie jegenetické onemocnění, které brání molekulární mechanismus, který je LDL - cholesterol z oběhu . V důsledku toho , vysoké hladiny LDL - cholesterolu vybudovat v systému , a nažloutlé usazeniny mohou být pozorovány pod kůži . To může také způsobit předčasné srdeční onemocnění .
Onemocnění

Onemocnění ledvin může vést k elevaci LDL - cholesterolu a triglyceridů v krvi . Podobně , diabetes , kdy nekontrolovaný , může snížit dobrého cholesterolu při změně velikosti a hustoty LDL - cholesterolu částic tak, aby byly škodlivé .