Co je HDL cholesterol ?

Lidé s vysokou hladinou cholesterolu jsou v riziku onemocnění srdce a řekl , aby se zabránilo některé potraviny a aktivit, jako je kouření , stejně jako sledování jejich hladiny cholesterolu pomocí zdravotníků . K dispozici jsou dva typy cholesterolu , z nichž jeden je HDL . Význam

Cholesterol je lipid , kterétělo využívá k vytvoření membrán a hormonů . Lipoproteiny pomoci cholesterolu cestovat přes krvinek .
Identifikace

High - density lipoprotein ( HDL ) je hovorově známý jako dobrý cholesterol , zatímco o nízké hustotě (LDL ) je špatný cholesterol .

Vlastnosti

HDL přenáší cholesterol od srdce a na játrech , a tím pomáhá být vyloučen z těla . Vysoké hladiny HDL se doporučuje jako ochrana proti infarktu myokardu .
Další výhody

HDL odstraňuje další cholesterol z cév čímž by se zabránilo nahromadění cholesterolu .

zvýšení hladiny HDL

je možné zvýšení dobrého cholesterolu o výkonu , vyvarovat se kouření a alkoholu a pobývá od trans - tuků .