Jaké jsou ideální cholesterolu ?
Cholesterol se používá své tělo , aby se hormony jako testosteron a provádět další nezbytné životní funkce . Nicméně, můžete dostat příliš mnoho cholesterolu v těle tím, že jí určité druhy potravin, stejně jako genetické faktory , které způsobují vaše tělo , aby se příliš mnoho . Podle Mayo Clinic a National Library of Medicine , ideální hladinu cholesterolu v krvi závisí na vašem osobním rizikem srdečních onemocnění a zda jste muž nebo žena . Celkový cholesterol Pro většinu lidí , bycelková hladina cholesterolu v krvi nalačno nižší než 200 mg /dl ( miligramy na decilitr ) být v ideálním rozsahu .
dobrý Cholesterol
hladina dobrého cholesterolu ( high density lipoprotein nebo HDL ), by měla být 60 mg /dl nebo vyšší , aby bylo ideální ; 50 až 59 je považováno za dobré a méně než 50 u žen , nebo méně než 40 u mužů je považováno za špatné .
Špatný cholesterol
Ideální hladiny špatného cholesterolu ( nízká hustota lipoprotien , nebo LDL ), závisí na tom, zda je u Vás riziko onemocnění srdce ; Pokud jste , ideální úroveň je nižší než 70 mg /dl , a pokud jste na průměrné nebo nízké riziko srdečního onemocnění ideální LDL je menší než 100 mg /dl .
Triglyceridy
Pro většinu lidí , by triglyceridy být menší než 150 mg /dl , ale pokud máte rizikové faktory pro srdeční onemocnění , lékař může doporučit i méně ideální počet .
Úvahy
Pokud jste již prodělali srdeční záchvat nebo jiný typ onemocnění srdce , budete považováni za velmi vysoké riziko a váš cholesterol by měl být pečlivě sledován .
Výhody
udržování ideální hladinu celkového cholesterolu , stejně jako optimální dobré a špatné hladiny cholesterolu a triglyceridů může snížit riziko aterosklerózy , srdečního infarktu a mozkové mrtvice .
Další článek:Co je Crestor pro
Předchozí článek:Co je toGeneric Ekvivalent Zocor
Cholesterol
- Proč HDL a LDL jinak než váš celkový cholesterol
- Nejlepší způsoby, jak snížit hladinu cholesterolu Přirozeně
- Na 2 typy cholesterolu
- Triglyceridů součty a Jak snížit jim
- Potraviny, které mají nulovou hladinu cholesterolu
- Cholesterol odstranění
- Jak Přenocování snížení hladiny cholesterolu
- Kde je Cholesterol Nalezeno