Jak zastavit Kašel příznaky

Kašel příznaky , ať již v důsledku nachlazení, alergie nebo virus , můžete nechat mizerný pocit a nepříjemné . Když se kašel nezastaví to vede k trapnosti a přeruší činnost a práci . I když se účinně zbavit kašle úplně musíte vypořádat se zdrojem , můžete zmírnit kašel a kašel související příznaky dočasně , aby vaše tělo k odpočinku . Věci, které budete potřebovat
med
Bylinné čaje
Hard Candy
výparníkem
kašli
Zobrazit další instrukce
1 pít vodu na uklidnění kašle a zmírnit bolest v krku .

Pijte několik osm - unce sklenic vody po celý den pomoci uvolnit hlen v zadní části krku , a aby se vaše tělo hydratované . Když hlen je průběžně vypuštění do krku , způsobuje podráždění a lechtání pocit, že mít za následek kašle .
2

spolknout lžičku medu , pomalu se zastavit kašel . Med může být použit místo Over-The- čítač léky proti kašli zastavit kašel a zmírnit bolest v krku . Jako alternativa k jíst med pláň , můžete míchat do sklenice teplé vody nebo rozmíchat do šálku bylinného čaje .
3

Suck na tvrdé bonbóny ke zmírnění lechtání pocit v krku , který může způsobit kašel . To je zvláště účinný , když máte udělat hodně mluví v práci nebo ve škole . Mějte zásobu tvrdých bonbónů v šuplíku , kabelky nebo aktovky.
4

Spusťte výparníkem v noci , zatímco vy spíte . Vlhkost odváděno výparníkem udržuje krku a nosní dírky od stále suché , které mohou pomoci zmírnit kašel .
5

Take kašli v noci , aby se zabránilo se probudil a kašel . Postupujte podle návodu na obalu .