Jak zastavit můj nos Od spuštění v noci

výtok z nosu může být způsobeno řadou faktorů , včetně nachlazení , alergie , kořeněná jídla a chřipky . Tyto faktory mohou způsobit, že nos produkovat nadměrné množství tekutiny , aby došel nos nebo dolů na zadní straně krku . Výtok z nosu může být nepříjemné, nepříjemné a rušivé spánku . Neustálé odkapávání může udržet vás v noci . Naštěstí existuje několik způsobů, jak zastavit výtok z nosu . Věci, které budete potřebovat
studené léky klipart antihistaminikum klipart zvlhčovače klipart Neti pot
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Zeptejte se svého lékaře, aby zjistit příčinu váš rýma . Ve většině případů ,výtok z nosu souvisí s nachlazení nebo alergie , ale je důležité vědět, jestli tam je něco vážnější základní podmínku .
2

Vezměte antihistaminikum pilulku 30 minut před spaním . Postupujte podle pokynů pro správné dávkování . Antihistaminika jsou určeny k úlevě od alergických stavů souvisejících , včetně výtok z nosu , takže by to mělo poskytnout nějakou úlevu .
3

Vezměte si prášek určený k léčbě nachlazení , konkrétně výtok z nosu , před spaním . Měli byste si všimnout, že vaše nosní průchody nejsou tak ucpané až 8 hodin.
4

použijte zvlhčovač vzduchu ve vaší ložnici . Suché nosy se podrážděné a zanícené snadněji než vlhké nosem . Zvlhčovače hydratují vzduch, který udrží váš nos vlhký a méně pravděpodobné, že ke svému provozu po celou noc .
5

Použijte neti hrnec vyčistit nos jakéhokoli dráždivých látek , nečistot a přebytečného hlenu . Naplňte hrnec s fyziologickým roztokem poté vložte do nosní dírky . Tip své tělo dopředu, aby se roztok spustit přes nosní dírky do nosní dutiny a ven přes druhou nosní dírku . Opakujte na druhé straně . Vyplachovat nos s neti hrnce dvakrátdenně , které pomohou udržet váš nos spuštění v noci .