Jak létat s hlavou Cold

Pokud jste trpí nachlazení ,letadlo je pravděpodobně jedním z posledních míst, které chtějí být . Přeplněné prostory , recyklovaný vzduch a změny v nadmořské výšce jsou všechny podmínky nevedou ke zlepšení , jak se cítíte . Pokud je to možné, je nejlepší se vyhnout létání v případě, že jste přišli dolů s hlavou nachlazení . Bohužel , tam jsou časy , kdy při letu je nevyhnutelné , ale , znát nejlepší způsob, jak to udělat , takže můžete dostat do cíle , aniž by cítil hůř , než když jste začali . Věci, které budete potřebovat
nosní kapky sprej
vazelína
Vybavení na ochranu sluchu
aspirin
krční pastilky
Tissue
Zobrazit další instrukce
1

Použítnosní kapky sprej přibližně 30 minut před odletem listy a znovu, než to dopadne , jak doporučuje Mayo Clinic . Při extrémně dlouhé lety používat decongestant sprej podle potřeby , ale dbejte na to , aby nadužívání .
2

Hladký vrstvu vazelíny jen uvnitř každé z vašich nosních dírek . To vám také pomůže udržet vaše nosní dírky vlhký během letu .
3

Prodám filtrované špunty do uší , které pomáhají s letadlem ucha nebo ucpané uši z rychlé změny v tlaku vzduchu . Head nachlazení často může způsobit otok, který způsobuje ucpání Eustachovy trubice , které za normálních okolností udržovat tlak na obou stranách bubínku . Podle Mayo Clinic , pokud k tomu dojde při letu , mohou změny v tlaku za následek bolest , menší ztráta sluchu , závratě a řadu dalších problémů . Filtrované zátky jsou navrženy tak, že , v souladu s MedicineNet , změny tlaku vzduchu dochází pomalu průchody v zátek . Vzhledem k tomu, rychlost změny tlaku , je pomalý rozdílu v tlaku na bubínku je minimalizován. Používejte zástrčky podle návodu , který obvykle zahrnuje před vložením sundat a nosit po celou dobu letu .
4

Vezměte paracetamol nebo aspirin před odletem pomoci minimalizovat aktuální bolest a zmírnit jakékoli potíže , které může být způsobena tím, že letí .
5

Vložte dostatek tkáně ve vašem příručním zavazadle . S tkáň snadno dostupné vám umožní pokrýt a musí obsahovat veškeré kýchá a zakrýt si ústa , když mluví . Zeptejte se svého letušku o nemocné pytle házet špinavé tkáně do pokud jeden není k dispozici sedadla . Umyjte si ruce často k omezení šíření bakterií .
6

Pijte vodu během letu , aby zůstali hydratované a zabránit podráždění krku . Pitná voda nebo ovocné šťávy také pomůže s extrémně suchém prostředí na palubě letadla . Krční pastilky nebo hard candy také pomůže proti vysušení zvýšením jak často budete polykat .