Přírodní prostředky na pomoc s Nasty Cold &Bolest v krku

I když to není neobvyklé pro jednotlivce nemocné s nachlazením a trpí bolestmi v krku dosáhnout na jeden z různých léků proti nachlazení jsou k dispozici v místní lékárně , existujírůzné důvody, aby se vydali přírodní , domácí nápravná opatření místo toho . Přírodní prostředky používat jednoduché složky, a to buď nacházejí v okolí domu nebo snadno nákupu , nemají tendenci způsobovat nepříjemné vedlejší účinky , jako je ospalost , nejsou tam žádné nepřirozené chemikálie a jsou levné . Saline Solution

Jedním z nejvíce nepříjemných nachlazení je přetížení . Nejen, žeucpaný nos je těžké dýchat a možná způsobit bolesti hlavy , ale ipost- nosní kapání může dráždit hrdlo . Tyto nepříjemné příznaky může být snadno odstraněn s domácím fyziologickým roztokem , který se bude zmenšovat nosní membrány a podpořit přírodní drainage.To připravit fyziologický roztok , kombinace 1 čajovou lžičku každé z košer soli a jedlé sody s 32 uncí teplé vody . Použití žárovky stříkačky , snížit hlavu nad umyvadlem a poukázat na levé nosní dírky dolů , jemně zmáčknout některé z roztoku do pravé nosní dírky , mohla vytékat voda z nosní dírky do dřezu , opakujte s levou nosní dírky , a pak jemně vyhodit nos . To může být provedeno dvakrát denně , používá 8-16unce roztoku do každé nosní dírky , na žádost.
Chutné medicína

Horké tekutiny , abytělo hydratované , takže je možné léčit a může uklidnit zanícené nosní a krční membrány . Čaje připravené s citronem , medem a zázvorem jsou především uklidňující pro bolest v krku . Ostatní složky přidat do šálku čaje patří Jilm kůra ( což kabátykrku ) , kajenský pepř ( což zvyšuje krevní oběh v hrdle a čerpá infekci pryč ) , yzop, lékořice a granátové jablko rinds.According na Mayo Clinic , může se něco na generace - stará praxe používání kuřecí polévka jako nachlazení . Nejen, že to ovlivní , jak imunitní systém buňky pohybovat tělem , ale také funguje jako decongestant .
Kloktání řešení

Jedním z nejlepších způsobů, jak utišit bolest v krku , je kloktat . Nejzákladnější kloktání roztok se skládá z 1 lžička soli a 8 uncí teplé vody; Nicméně , tam jsourůzné variace tohoto tradičního receptu . Chcete-li přidat další úder do kloktacích řešení , přidejte šťávu z jednoho citronu , 1/4 lžičky kajenský pepř , 2 lžíce jablečného octa , pět kapek extraktu z grapefruitových jadérek nebo pět čerstvé nebo sušené tymiánu .