Head &Hrudník Přetížení Relief
Při nachlazení a alergie sezóny mnoho lidí trpí přetížením dopravy do hlavy a hrudníku . Snažím se najít úlevu může být někdy obtížné . Zkoušeli různé metody mohou pomoci najít to, co by mohlo fungovat pro vás nejlepší . Můžete dokonce být schopen zmírnit tyto příznaky s jednoduchým v domácí léčbě . Over- the- Counter decongestant
Používánípřes pult decongestant je někdy užitečné při zmírnění hlavy a /nebo hrudníku přetížení . Některé běžné léky snižující překrvení jsou :
• Mucinex • Benadryl • Actifed • Sudafed • Advil Cold a Sinus
Existují i přes nosní kapky pult , který může zmírnit dopravní zácpy v nose . Nicméně ,článek na webových stránkách pro Mayo Clinic uvádí, že použití těchto kapek po dobu delší než tři dny může skutečně zhoršit dopravní zácpy . Použití mentol nebo eukalypt v horké vodě a dýchání zhluboka může pomoci vyčistit hlavu a hrudník . Můžete také zkusit užívat si horkou sprchu . Pára může být také užitečné při snižování hlenu .
Nosní zavlažování
Jeden z nejlepších způsobů čištění z vašeho sinus dutin jepravý a vyzkoušený způsob nosní zavlažování . To lze provést pomocí roztoku slané vody ( 1-2 čajové lžičky na 1 šálek teplé vody ) a vypláchněte nos pomocí žárovky stříkačky . Tam jsou také volně prodejné produkty jako Neti Pot , který může dělat stejnou práci .
Neobvyklé , ale efektivní
stránky pro Zemi Clinic dává některé recepty pro neobvyklé , ale účinné způsoby léčby městnání v hlavě . Některé z těchto receptů jsou :
• Jeans Tomato Tea - Smíchejte 1 šálek rajčatové šťávy , 1 lžička nasekaného čerstvého česneku , ½ lžičky pikantní omáčkou , 1 lžička citronové šťávy , 1 špetka celerové soli . Zahřejte přísady a pít horký . Tato směs je prý velmi rychle vymazat přetížení . • Grapefruit Seed Extract - Smíchejte ji s trochou teplé slané vody a čichat až do nosu . Říká se, že velmi rychle vyklidit nosní dírky
přetížení hrudníku ,internetové stránky Země Clinic doporučujenásledující : .
• Cayenne Drink - Smíchejte 1 lžička citronové šťávy na 1 šálek teplé vody , kajenský pepř a sirupu ( podle chuti ) . Pijte směs . Říká se, vyčistit hlavu a hrudník přetížení . • Jablečný ocet - Mix trochu jablečného octa s medem a pití. Říká se, že vám jasné hrudníku přetížení a pomoc s řízením kašel .
Samozřejmě , pokud vaše hlava a hrudník přetížení jsou stále ještě není překonána jedním z těchto způsobů uvedených výše vás může potřebovat , aby vám navštívit lékaře primární dostat další pomoc .
